汗斑注意事项

1.汗斑的注意事项!

汗斑的学名为花斑癣，是一种慢性、非炎性的皮肤浅部真菌病，皮肤损害以淡白色与褐色为主，大小不一，相互融合，好发于颈、上胸、背与腰等多汗部位，常因自觉症状不明显而被忽视治疗。

汗斑好发于夏季。 汗斑的治疗： （1）20%-40%硫代硫酸钠溶液外搽，待干后再以2%稀盐酸溶液重复涂搽一次，每日一次，常需坚持4-6周，无稀盐酸时以米醋代之。

（2）1%克霉唑霜、益康唑乳液，1%米康唑乳液等外用。 （3）亦可使用淡癣药水，如1%水杨酸醑加上乙烯酸癣药水外搽。

（4）可在外涂药的同时。取中药蛇床子100克，用纱布袋包装，加水2000-3000毫升，沸腾后小火煮30分钟，倒出药液于浴盆中，待液温在40℃以不烫手为度时即可沐浴。

汗斑对外用药物敏感，疗效很好，只要坚持治疗与加强个人卫生，不难治愈，一般无需内服抗真菌药。 预防：由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。

最好还是去医院皮肤科就诊，医生根据你的实际情况用药。

2.汗斑需要注意什么呢?

遵医用药，在医生的指导下正确用药是治疗汗斑的基本原则；不可以自己随意用药以免加重病情；在涂药前应该先洗澡，保持皮肤的清洁，以免影响药效；洗澡时用小刷子多搓点肥皂把前胸后背等处好好刷洗一下，把鳞屑擦去，然后涂药注意卫生患者的内衣、内裤、被褥、床单、枕巾等都要经常洗涤及煮沸消毒，或者用福尔马林熏蒸，不能和家人的衣服放在一起洗涤；皮肤要经常保持清洁干燥，内衣内裤应穿着宽松透气，尽量少出汗。

饮食调理避免辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等，戒烟酒；多吃新鲜蔬菜和水果；不要吃油腻的食物，如油条、油饼等，要多喝点水。增强抵抗力汗斑的出现和抵抗力下降有很大的关系；患者在生活中既要注意休息，还要适当进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，以促进疾病的尽快恢复；平时可以散步、慢跑、打球、做瑜伽、做运动操等，运动强度不要太大，以免出汗过多，运动出汗之后要及时擦干，保持皮肤的干燥。

3.得了汗斑生活上要注意什么

在烈日炎炎的夏天，人们都容易出汗。

有些人的皮肤上出现了许多花斑块，一团一团的，好像是出汗后留下的汗迹，这就是民间所说的法斑。人们往往以为，汗斑是由于出汗多了，汗迹印染在皮肤上留下来的。

其实不是这样，汗斑就是用肥皂反复擦洗，也往往洗不掉，哪怕是洗掉一些，过两天又会显露出来，因为汗斑是由于感染了花斑癣菌引起的皮肤病，医学上叫花斑癣。 花斑癣属于浅表的慢性皮肤真菌病，由正圆形糠秕孢子菌引起。

这种病菌喜欢温暖和潮湿，而且有嗜汗的特征。在一般情况下不会致病，但一进入夏天，出汗增多，皮肤多油脂，如不经常清洗，不勤换内衣，或者患有慢性病、营养不良就会发生本病。

往往发生在面部、颈部、背部、胸部及腋窝等多汗的地方。 花斑癣表现为皮肤上出现圆形或不规则的、形如黄豆大小的斑点，逐渐增大到指甲盖大小，色微黄或褐色，表面有非常细小的粒状鳞屑，不很明显，容易刮下来。

日久，皮疹可增多，并向周围扩大，相互融合成片，形成不规则的大小不等的地图状。这虽不是什么大病，但由于病变部位大多是裸露的肌肤，花花斑斑的，影响美容，使得爱美的姑娘小伙儿大为烦恼。

一般来说，汗斑到了秋凉后可以自行消退，但也会留下色素减退斑，来年热天又可能复发，因此，汗斑是一种皮肤病，也应该积极治疗才行。值得注意的是，由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。

什么祛斑露、祛斑水，不分青红皂白一起上。有的人甚至于涂用癣药水、癣药膏，把整个面部、颈部弄得个一团糟。

因此，发现汗斑，千万不要自行乱用药物，最好是上医院找大夫。汗斑患者的内衣、内裤、被褥、床单、枕巾等要经常洗涤及煮沸消毒，要注意营养，多吃些新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物，不要偏食挑食。

注意饮食 ，避免大量进食油类和脂质丰富的食物，控制油脂分泌，保持衣物干净，最好着棉质衣物，且应用阳光曝晒或消毒处理，改善生活环境，使皮肤干燥、凉爽，运动，大量出汗后就应及时清洗皮肤，夏秋季节注意休息，保持理良好的免疫力。