又名豆干、白干、干豆腐。
豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。 营养价值 豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。
豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。 1、豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高; 2、豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏; 3、含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
适用人群 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用;平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食,老人、缺铁性贫血患者尤其要少食,钠的含量较高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食。 用法用量 豆腐干可加工成卤干、熏干、酱油干等,是宴席中拌凉菜、炒热菜的上乘原料。
食用功效 防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。 豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。
简易五香豆腐干 简易五香豆腐干适合做小零食。也非常适合做下酒菜。
其制作方法如下:技术等级0~1 级。 (1) 主料。
豆腐干 调味料 盐 酱油 酒 茴香 桂皮 花椒 姜丁 香葱。豆腐干可以买小的那些。
较易入味,用小砂锅煮。如果买的是大的,就用大砂锅煮。
(2) 豆腐干买来后要清洗后焯一下水。去除豆腥。
再进行腌制。即用盐水稍腌一会儿方便入味。
小的豆腐干不用腌。口味淡的人大概是不需要腌的。
(3) 取适量清水倒入锅内,放人姜丁、桂皮、茴香、花椒酱油、香葱煮制成卤水。如果一下煮的豆腐干较多,那么花椒、桂皮、茴香要放入纱布袋中煮。
酱油可选择老抽和生抽各一半。光用老抽颜色深但不鲜,光用生抽颜色淡了些。
等颜色红润就可。 (4) 煮干。
将已制成的卤水烧沸时再加入豆腐干煮,水位应刚好没过豆腐干。这时用砂锅煮最好,大约20分钟左右,取一豆干观察,如色呈棕红,味道香美,即可取出。
煮时怕豆腐干着色不均,可轻轻翻动。煮的时间长些较好吃。
若有五香粉等粉类调料,则需豆腐干煮得九成熟后放入。
在生产豆腐过程中必须根据不同的加工品种来选定合理的加水量,使蛋 白质变性凝固合乎加工工艺的要求。
当然了,现在的价格较贵的豆腐加工设 备都是采用自动控制,如果设备不是自动的就需要人工进行操控,下面我们 来说说制作都需要注意些什么。(1)在嫩豆腐(南豆腐)及老豆腐(北豆腐)的生产过程中,要求嫩豆 腐的豆浆浓度稍高些。
由于点浆操作的工艺有所不同,也就出现不同规格的 豆制品。嫩豆腐加工工艺要求豆浆中蛋白质溶胶全部并比较完整地转变为凝 胶,即直接到成品阶段。
因而要求转变过程慢,使蛋白质凝聚过程比较细致, 逐渐凝聚成一个整体。当使用硫酸钙作为凝固剂时,有的采用豆浆与硫酸钙 悬浮液一起冲入容器中的方法,使硫酸钙能与豆浆蛋白质在共同翻动中充分 混合。
硫酸钙这种凝固剂反应比较缓和,在豆浆翻动逐渐减弱中使蛋白质完全 凝成整体。由于这种方法可以使凝固剂充分与蛋白质接触,因此加凝固剂的 量可以减少,这样做成的豆腐细腻、弹性好、含水量高。
(2)老豆腐在点浆时,豆浆温度稍高,凝固剂的作用比较急剧,所以使 蛋白质分子凝聚成较大胶粒,并通过交联作用形成比较粗而疏的网络结构。 由豆浆转变成的豆脑粗糙、松散、有豆清水析出,趁豆脑还有一定温度时就 上箱压紧成型。
由于这种凝胶是通过压紧而连成的整体,组织不均匀,也包 不住较多的水分,因而其切面就不细致,得率低,但比较结实,韧性较强。 反应快的凝固剂一般用的是卤水,所含主要成分是氯化镁。
但加量的不适当 会影响大豆蛋白的分解。(3)豆腐干一类制品含水分比老豆腐更少,凝胶的网络结构比较紧,网 络内存住的水分也少。
在加工中豆浆浓度较稀,有意使豆浆中的蛋白质比较分散,因而凝聚时豆脑比较松散,便于在成型时容易使豆清水析出,有时还 对松散的豆脑进一步破碎,析出更多豆清水。 在豆浆中由于凝固作用又快又 强,所以蛋白质凝聚成的胶粒粗,网络紧密。
再加压成型时加压比较重,析 出较多水分,所以制品硬实,韧劲足。(4)豆制品在成型时,必须保持一定温度,因为蛋白质所形成的凝胶温 度高则可塑性好。
但凝胶品温过高,成品易碎裂;凝胶品温太低,分散的就 不能再凝聚交联在一起,即豆脑成不了制品。 成型后的冷却,是使凝聚组织 稳定,制品保持定型。
豆腐干含水率为豆腐的40%— 50%。其制作方法如下:
(1)备料。上等黄豆3公斤,精盐 600克,酱油250克,桂此15克,姜丁25克,香葱15克,味精10克。
(2)磨浆。先将黄豆洗净,用清水浸泡一昼夜,然后磨成浆,滤渣后备用。
(3)煮浆。将磨好的生豆浆上锅煮好后,再添加 20%-25%的水,以降低豆浆浓度和减慢疑固速度,使蛋白质凝固物网络的形成变慢,减少水分和可溶物的包裹,以利压榨时水分排出畅通。
(4)凝固。浆温降至8_0_-90℃时,即可用卤水点浆。点浆时应注意均匀一致,要勤搅,但要防止乱搅。当浆出现芝麻大小的颗粒时停点,盖上盖约过30-40分钟,当浆温降至70~C左右时上包。
(5)划脑。上包前要把豆腐划碎,这样既有利于打破网络放出包水,又能使,豆腐脑均匀地摊在包布上,制出的产品质量紧密,能避免厚薄不匀,空隙较多。
(6)上包。先将包布铺在格板 (板上的格子按所需要的豆腐干的尺寸制定)上,再将豆腐脑加在包布上,这样一层豆腐脑一层布地加,豆腐脑要铺匀,可稍高于格子几毫米,数量要根据豆腐干的厚薄来确定,但每批厚薄要一致。然后将包布包扎紧,加压成型,1小时后拆下包布,用刀将豆腐干按格子印割开,放在清水中浸包 30分钟左右取出。
(7)浸泡。先将500克精盐放人3公斤清水中搅匀,再把晾凉的豆干置干盐水缸内,浸泡半天后捞出,沥去水分。取7公斤清水倒人锅内,放人100克精盐、姜丁、桂皮(用纱布袋装好)、酱油、香葱、味精,制成卤水。
(8)煮干。将已制成的卤水回锅烧沸加人豆干,煮30分钟左右,取一豆干观察,如色呈棕红,味道香美,即可取出。
一斤大豆能出多少干豆腐:很难说,还有水分,其它材料的用量的,通常2斤左右
1斤大豆能出4斤豆腐,,豆渣要看豆渣含水量,刚磨出来的话,刚磨出来的话,超过2斤、、、
南溪豆腐干制作视频:
加工方法:选择色泽光亮,籽粒饱满的大豆,用水浸泡6-8个小时,然后将泡好的豆子用清水清洗一下,倒进磨浆机,磨浆的同时也需要添加适量的水,让磨好的浆直接流入煮浆机,开动煮浆开关,机器直接蒸煮,煮浆的温度大概控制在97摄氏度以上,保持3-5分钟。
如果泡沫太多的话,可加入消泡剂,然后把浆冷却一下,大概到75摄氏度的时候就可以点膏了,就是放上卤水,石膏之类的东西,点完浆之后,把浆抽入豆腐成型机,开动气压泵开光,把豆腐压制成型就可以了。
注意事项:选择大豆一定要选无污染,未经处理的大豆,刚刚收获的大豆一般不宜使用。黄豆浸泡的时间与季节也有一定的关系,夏天一般时间较短,泡好的大豆要达到表面光滑,无皱皮,豆瓣内表面略有塌陷,手指能够掐断,断面没有硬心。点膏可以用石膏,卤水,葡萄糖酸脂等等。
在家做豆腐应注意的问题
泡好的豆子中要把底部泡不大的豆公挑出来,以免损坏机子或磨子。豆子泡到饱满,中间不能还有生心,还有生心没泡到位的豆子。如果拿来打浆或者磨浆不是不可以,但浆很少,产出的豆腐量较少,而且在打磨过程中也很容易给机子或磨子带来负担。
泡豆腐布,整张水水的,不干,一定要提前泡。没泡好的豆腐布在豆腐成形后会粘着豆腐不放,这样在撕下布时会把豆腐撕得不成样儿。
石膏浆,在冲浆前一定要晃动均匀底部的沉淀。如果不晃动冲下去,底部沉淀的石膏在冲进豆浆的一刹那底部豆浆快速凝固成硬豆腐,表面豆浆则不成形。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
蜀ICP备2020033479号-4 Copyright © 2016 学习鸟. 页面生成时间:3.147秒