在炸糍粑的时候我们要注意,首先我们要把花生仁放到炒锅中,容纳后用微火进行加热,同时大家在一边进行烘焙的时候要一边进行翻炒才行,等到花生表皮的红衣完全开始脱落的时候,这时候花生仁的颜色也会开始变黄,这时候我们就可以吧花生表皮的红衣全部都搓掉,然后再把花生仁放入到粉碎机中,打成花生粉,而实际上花生粉是不需要非常细腻的,实际上粗糙一些也是完全可以的。
而黄豆粉同样需要放入炒锅中,用微火加热炒锅的同时,需要我们不停的进行翻炒,等到黄豆粉发黄变色的时候就可以了,把花生粉和黄豆粉一起放入到大碗中,混合均匀之后就可以了。同时红糖也要放入到小煮锅中,在其中需要加入少许的热水,搅拌均匀之后,我们再用微火进行加热,等到红糖水变得黏稠的时候。
在处理糍粑之前,我们要把手在水中浸湿,这样是可以起到防止糍粑粘手的情况产生。同时还需要在案板上涂抹上一层食物油。
然后把糍粑米团放在案板上进行揉搓。然后团成团,之后再揪成小份。
然后把小糍粑团放在手心中,搓成球形之后就可以放到混合粉中,等到沾满粉末之后就可以放入到盘中。在上桌之前,我们要在糍粑团上淋上红糖糖浆,这样就可以吃了。
炸糍粑的窍门在制作炸糍粑的时候,首先需要准备好干糍粑,然后切成大小均等的小方块,然后再倒入其中半锅油,用大火烧热。等到油温道六成热到时候就可以改成小火,然后一块块的在其中下入糍粑,炸到一面变色到时候就可以翻一面再继续炸,然后我们再翻面,同时需要不停的进行翻面,这样可以让糍粑的两面都得到均匀受热,同时油温也是不能过高的,这样糍粑的表面才不会产生起泡的情况,等到我们把两面都炸成金黄色的时候就可以捞起,滤干油之后装入到盘中,趁热撒上白糖就可以吃了。
还可以试试在锅中留上少量的底油,同时需要加入两大勺糖、小半碗水,然后把已经炸好的糍粑倒入到锅中,然后翻匀煮软之后就制成了如绵泥般的糖浆糍粑,吃起来的味道和口感还是非常好的。在炸糍粑的时候,要用热锅凉油才行,最好是用小火进行慢煎。
同时等到煎好一面的时候再选择煎另一面。炸的时候也是同样的,在炸糍粑的时候,还可以在外面沾点干粉,或者是面包屑,这样可以让糍粑中的胆固醇更迅速的凝固成型,不容易产生粘锅的情况。
糍粑的营养价值糍粑的营养价值还是非常丰富的,首先其中是有蛋白质、脂肪、糖类存在的,同时其中的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等都是很丰富的,这些对人体健康来说有好处,特别是吃糍粑的温补功效还是很强的,而且糍粑还可以有补中益气、健脾养胃的功效,对缓解食欲不振、腹泻腹胀的情况有好处。糍粑中的含钙量是非常高的,所以吃糍粑可以起到补充钙元素的功效,对骨骼健康有好处,同时还有大量的B族维生素存在,而B族维生素最大的作用,实际上就是能帮助我们起到温暖脾胃,补益中气的功效。
炸糍粑的家常做法
食材
糍粑 500克
鸡蛋 1枚
色拉油 适量
白糖 适量
步骤/方法
选择新鲜的,菜市场这样长方形的糍粑也就买6个到7个左右。
将糍粑分切成如大拇哥般粗细即可。
将鸡蛋打散成鸡蛋液,蛋液打发均匀即可。
将糍粑倒入打好的蛋液中,让每一个均匀粘上蛋液。
将油到入炒锅,油量是平时炒菜3倍的量,大概有120克的量,炸7块糍粑差不多刚刚好,当然油量多炸起来更好,不过有些浪费,待油锅的油烧热后调小火,用长筷子将糍粑一块块放入油锅,待糍粑2面炸至金黄色,捞起放入盘中。
取一小碟,装适量糖,现在美味可口的糍粑沾上这粒粒晶莹剔透的白糖,入口松软香甜!
说到糍粑,可能大家首先想到的都是,软绵绵的,而酥脆可口的糍粑基本没吃过,或者很少吃,这期的美食教程,天健美食坊就准备给大家分享一道,外酥里嫩,百吃不腻的红糖糯米糍粑,非常的美味可口,相信你们见到都会流口水的!那么,想学的小伙伴们就赶紧围观吧,喜欢美食的小伙伴们也别忘了给我点个关注哦,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道是你的菜哒!首先准备食材:糯米 X 500g红糖 X 2块黄豆粉 X 适量食材简单,做法简单,是这个糯米糍粑的最大特色,当然了,简单的食材也能做出美味可口的美食佳肴说的也是它!虽然食材简单,但是比较费时间,当然了,这并不会影响个人时间!食材准备好之后,把准备好的糯米倒入到一个较大的容器里面,然后加入清水,稍微清洗一下糯米表面的灰尘,再倒入没过糯米2里面的清水,把糯米浸泡2小时。
然后可以出去逛街1个半小时,回来遛狗半小时时间就差不多了!糯米泡了2个小时之后,把泡好的糯米捞起,稍微沥干水分,准备一个蒸笼,垫上一层纱布,把浸泡好的糯米装入垫有纱布的蒸笼上,稍微铺平,然后起蒸锅加水煮沸,蒸锅上汽之后,把装有糯米的蒸笼放到锅中,大火蒸30分钟,把泡好的糯米蒸成晶莹剔透的糯米饭!糯米饭蒸好之后,把糯米饭倒入一个较大的容器里面,然后用擀面杖竖起不断的戳打,把糯米饭的颗粒完全打散,让每一粒糯米饭都分解开来,然后又融合在一起,成为糍粑的状态,这需要花上一点时间和耐心,母庸置疑的是,糯米饭戳得越细腻,口感自然就更好!等到糯米饭戳成糯米糍粑之后,准备个方形的饭盒或者保鲜盒,然后把糯米糍粑倒入到饭盒里面,平铺均匀,再盖上饭盒的盖子,然后放到冰箱冷藏两个小时,冷藏的作用,可以使糯米糍粑更好的融合在一起,最后吃起来的口感会更加的Q弹爽口,当然了,如果你赶时间冷藏这一步是可以省略的!糍粑冷藏后,能够很好的定型,这时可以把糍粑倒扣出来,然后放在菜板上切成小长条,糯米糍粑切成小长条后,起锅加油烧热,油量可以稍微多一些,油温烧至7成热左右,如果你不懂怎么看油温的话,可以在油温烧得差不多的时候,用个木筷子测试下油温,把筷子尖放到油锅里,如果能够快速的起小泡泡就证明油温差不多可以了。转成中火,就可以用筷子夹上切好的糯米糍粑,一条一条的放入到油锅中炸制,一条一条的放,可以防止糯米糍粑粘粘在一起。
等到糯米糍粑炸至表面金黄即可捞起,捞起后把油温再次烧热至8成热,把糯米糍粑倒回锅中复炸一次,复炸的速度一定要快,炸15秒就可以了,这样可以使我们的糯米糍粑变得更加的外酥里嫩,更加的好吃!糯米糍粑炸好之后,用漏勺捞起沥干油分,然后起个小锅,加入少量的清水,把准备好的2块红糖也放入锅中,小火把红糖煮化,红糖煮化后,再煮一会,直至红糖水变成浓稠的红糖浆即可!红糖浆煮好之后,用小汤勺舀起,然后淋在糯米糍粑上面,再撒上适量的黄豆粉,这样一道外酥里嫩,香甜可口的红糖糯米糍粑,就算是完成了,非常的香甜好吃!喜欢的小伙伴们,如果你有时间就做来尝尝看吧!好啦,这期的美食教程【红糖糯米糍粑】就分享到这里。
1、甜面团揉好。
压面机压好面皮,1档-3档-5档的顺序。2、咸面团揉好。
压面机压好面皮,1档-3档-5档的顺序。3、先把各种材料放入盆中,最后加水,水的量自己控制,以勉强能揉成团为宜,是硬面团,和手擀面硬度差不多。
没有压面机就用擀面杖手擀。4、压好的5档厚度面皮,切成长约12cm,宽约5-6cm的面片。
5、取两片,对折,切三刀。6、分开,一片从另一片的中缝处穿过来,再把左手底部那片从上面那片中缝处穿过来即可。
7、如上,咸甜口味所有的都做好。8、锅里热油约5-6成热(麻花放进去后几秒钟就能飘起来即可),中小火炸至两面都微黄即可。
注:油不能太热,火不能太大。
在炸糍粑的时候我们要注意,首先我们要把花生仁放到炒锅中,容纳后用微火进行加热,同时大家在一边进行烘焙的时候要一边进行翻炒才行,等到花生表皮的红衣完全开始脱落的时候,这时候花生仁的颜色也会开始变黄,这时候我们就可以吧花生表皮的红衣全部都搓掉,然后再把花生仁放入到粉碎机中,打成花生粉,而实际上花生粉是不需要非常细腻的,实际上粗糙一些也是完全可以的。
而黄豆粉同样需要放入炒锅中,用微火加热炒锅的同时,需要我们不停的进行翻炒,等到黄豆粉发黄变色的时候就可以了,把花生粉和黄豆粉一起放入到大碗中,混合均匀之后就可以了。同时红糖也要放入到小煮锅中,在其中需要加入少许的热水,搅拌均匀之后,我们再用微火进行加热,等到红糖水变得黏稠的时候。
在处理糍粑之前,我们要把手在水中浸湿,这样是可以起到防止糍粑粘手的情况产生。同时还需要在案板上涂抹上一层食物油。
然后把糍粑米团放在案板上进行揉搓。然后团成团,之后再揪成小份。
然后把小糍粑团放在手心中,搓成球形之后就可以放到混合粉中,等到沾满粉末之后就可以放入到盘中。在上桌之前,我们要在糍粑团上淋上红糖糖浆,这样就可以吃了。
炸糍粑的窍门在制作炸糍粑的时候,首先需要准备好干糍粑,然后切成大小均等的小方块,然后再倒入其中半锅油,用大火烧热。等到油温道六成热到时候就可以改成小火,然后一块块的在其中下入糍粑,炸到一面变色到时候就可以翻一面再继续炸,然后我们再翻面,同时需要不停的进行翻面,这样可以让糍粑的两面都得到均匀受热,同时油温也是不能过高的,这样糍粑的表面才不会产生起泡的情况,等到我们把两面都炸成金黄色的时候就可以捞起,滤干油之后装入到盘中,趁热撒上白糖就可以吃了。
还可以试试在锅中留上少量的底油,同时需要加入两大勺糖、小半碗水,然后把已经炸好的糍粑倒入到锅中,然后翻匀煮软之后就制成了如绵泥般的糖浆糍粑,吃起来的味道和口感还是非常好的。在炸糍粑的时候,要用热锅凉油才行,最好是用小火进行慢煎。
同时等到煎好一面的时候再选择煎另一面。炸的时候也是同样的,在炸糍粑的时候,还可以在外面沾点干粉,或者是面包屑,这样可以让糍粑中的胆固醇更迅速的凝固成型,不容易产生粘锅的情况。
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