长途坐飞机(坐长途飞机要注意些什么)
1.坐长途飞机要注意些什么
坐长途飞机要注意以下几点：
1、不建议坐在靠窗的座位，虽然很多人喜欢选择靠窗的座位，但因为空间受限，时间长了会很不舒服，腿都伸不开，所以现在每次坐长途飞机办理手续时，我都要求给我一个靠过道的座位，至少可以把腿伸开一些，另外坐得久了可以起来活动一下；
2、其次可以带拖鞋在飞机上换，有的航班会提供一次性拖鞋，但为防没有，还是自己带一双比较好；
3、带个颈枕，睡觉的时候舒服一些，不至于脖子痛；
4、是长途飞机一般都有娱乐节目，你要充分利用这些节目来消磨睡不着觉的时光。总之坐长时间飞机是件很无聊且比较痛苦的事，自己做好准备应对这十来个小时吧。因为飞机上比地面空间干燥很多，呆久了会很难受；
5、过安检后可以在候机楼买一大瓶水，买些水果，女生可以买点保湿喷雾或保湿面膜之类的。有些飞机上空间很小只能一直缩着，坐长时间就会身体僵硬，腰酸背痛，解决办法是可以站起来舒展上下肢，或离开座位走动，促进血液循环。也可以买些小工具，如充气脚垫，飞机枕之类的。坐长时间飞机的买凌晨飞的航班最好，因为倒头就睡，自然可以减少航程时间。
2.飞机上长途旅行注意事项有哪些?
第一次出国坐飞机注意事项
1） 护照要随身带，放在安全的地方，什么都可以掉，护照最好别掉
2） 不管在哪里转机，沿着transfer的指示灯走。如果已经办理登机手续，牢记自己在几号GATE就没问题；如果还未办理登机手续，找到自己航空公司的柜台办理。
3） 飞国外的流程跟国内有点不同，但无非都是要经过建设费、办理登机手续和安检的步骤；出境需要多一个出境手续，是在办理登机手续之后，安检之前，需要核对你是否符合出境要求。在面对海关前要填一张出境卡，中国公民需要用中文填写。我第一次出国的时候慌慌忙忙就填到英文那一面去了，结果被打回来重填（中国人就是看不起那些明明是中国人却要充懂英文的人）。
4） 不管出境还是入境都要确定海关人员在你的护照上盖章，并看清楚时间。如果少了一个章就少了一次出入境记录，以后会有偷渡嫌疑会非常麻烦。
5） 在飞机降落前，需要填入境卡，非美国公民需要再填另一张……（忘记叫什么了）好像是I94吧。
6） 下飞机后要以豹的速度奔向海关，沿着Arrival的指示灯冲，在visitor的柜台前等候入境。为什么要用冲呢？不要看你前面只有几十个人或者十几个人，要知道美国入境检查的时间非常长，平均一个人5分钟左右，运气不好，10来分钟都有的，如果前面排了十个人就要至少等上1个小时出关……不过别落东西在飞机上就好了
7 ） 过关的时候需要拿着你的护照，飞机上填的两张表，如果是第一次入境需要学校的证明之类的。本来是工作人员填些的，他们忙就会让你自己填。就是几个学校代号。还有I20上的空位。先左手食指按指纹，再右手食指按指纹，再对摄像头照相。接着海关人员会向你提问，第一次入境提问的时间会比较长，不用紧张，一般情况下他们是不能拒绝你入境的。最后他们会给你的I-94上盖上你可以在美国停留的时间。 因此有人曾经问，我的签证只有三个月，但我一个学期至少六个月怎么办？其实签证有效期只是你入境时间的有效期，入境之后可以停留的时间按 I-94为准，也是你在美国短期停留的凭证。所以I-94一定要跟护照订在一起放好。）签证只是门票。
8）之后就算进入美国了，领行李。
补充：
1.办理登记手续要去所属航空公司柜台前，提供机票和有效证件办理Boarding Pass，同时办理的还有行李托运.可以在托运行李前去机场服务人员那里对行李打个包，以免箱子在途中损坏，东西都掉出来.反正打包不要钱，不管东西多不多，建议大家还是去打一下放心.
2.Boarding Pass上会告诉你在几号门上飞机，以及你在飞机上的座位等等，所以你需要走道位，或者是靠前的位置，就要在这个时候跟他提出了.如果你享有某航空公司的会员卡，也要在这时提供，办理积分
3.转机一般是3小时，最短不应该短于1个半小时.
4.关于转机行李的问题， 最好是在第一次办理登机手续时连程托运，这需要你转机的两种机票都在手. 比如说，你坐CZ中国南方从上海到L.A，再从L.A乘坐UA美联转机到N.Y，最好是在中国南方的登机柜台就把你的两张机票都提供给他，可以直接办理从上海到N.Y的行李托运，中途不用出去就可以在终到站N.Y提行李，记住你的行李是和你的航班一起飞的，因此中间转机时间最好安排稍长一些，否则就算你赶上了下一班飞机，你的行李也赶不上。。。）
其他的只要按步骤就行 一般这种国际飞行 乘务员的素质是比较高的 态度也很好 有问题可以求教他们
3.求坐国际长途飞机需注意事项
1） 护照要随身带，放在安全的地方，什么都可以掉，护照最好别掉
2） 不管在哪里转机，沿着transfer的指示灯走。如果已经办理登机手续，牢记自己在几号GATE就没问题；如果还未办理登机手续，找到自己航空公司的柜台办理。
3） 飞国外的流程跟国内有点不同，但无非都是要经过建设费、办理登机手续和安检的步骤；出境需要多一个出境手续，是在办理登机手续之后，安检之前，需要核对你是否符合出境要求。在面对海关前要填一张出境卡，中国公民需要用中文填写。我第一次出国的时候慌慌忙忙就填到英文那一面去了，结果被打回来重填。
4） 不管出境还是入境都要确定海关人员在你的护照上盖章，并看清楚时间。如果少了一个章就少了一次出入境记录，以后会有偷渡嫌疑会非常麻烦。
5） 在飞机降落前，需要填入境卡，非美国公民需要再填另一张I94吧。
6） 下飞机后要以豹的速度奔向海关，沿着Arrival的指示灯冲，在visitor的柜台前等候入境。为什么要用冲呢？不要看你前面只有几十个人或者十几个人，要知道美国入境检查的时间非常长，平均一个人5分钟左右，运气不好，10来分钟都有的，如果前面排了十个人就要至少等上1个小时出关……不过别落东西在飞机上就好了
7 ） 过关的时候需要拿着你的护照，飞机上填的两张表，如果是第一次入境需要学校的证明之类的。本来是工作人员填些的，他们忙就会让你自己填。就是几个学校代号。还有I20上的空位。先左手食指按指纹，再右手食指按指纹，再对摄像头照相。接着海关人员会向你提问，第一次入境提问的时间会比较长，不用紧张，一般情况下他们是不能拒绝你入境的。最后他们会给你的I-94上盖上你可以在美国停留的时间。 因此有人曾经问，我的签证只有三个月，但我一个学期至少六个月怎么办？其实签证有效期只是你入境时间的有效期，入境之后可以停留的时间按 I-94为准，也是你在美国短期停留的凭证。所以I-94一定要跟护照订在一起放好。）签证只是门票。
4.一个人坐长途飞机需要注意什么
提前二小时到机场，身份证和机票必须带上，提前一个小时换登记牌；行李中最好不要夹带小刀、剪刀、大瓶发胶等，这些东西不可随人上机，需要托运，比较麻烦。
上机后，要关闭手机、手提电脑等电子设备，系好安全带，在飞机起飞或降落时，可以嚼口香糖来减轻耳压。坐飞机前吃东西要清淡些，不要吃油腻的东西，不要吃太饱，可减轻晕机症状。
乘飞机流程： 1、到机场。你要注意时间，因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续，所以你最后在起飞前1个小时到机场。
2、办登机手续（也就是换登机牌）。看看你的航班在哪个柜台办理，机场都有显示屏告诉你哪个航班在哪个柜台，找到相应柜台，将机票、身份证交给机场值机人员。
如果你有大件行李，就在这里托运，经济舱20公斤以内的行李是免费的。要注意托运的行李不要夹带违禁物品，办完登机手续，值机人员会将机票的旅客联、登机牌、行李票，身份证退回给你。
3、过安检。到安检通道，通道口有个安检柜台，你将机票的旅客联、登机牌、身份证交给安检员，安检员审核没问题会在登机牌上面盖章。
然后过安检门，随身带的物品要从安检门旁的X光安检机过去，你自己要从安检门通过。安检没问题就进候机厅。
4、候机。通过安检后，看看你登机牌上面会标明你的航班在哪个登机口登机，找到与登机口对应的候机厅，几号登机口就在几号候机厅候机。
每个候机厅的位置，机场都会有显示屏显示，不清楚可以问机场服务人员。找到候机厅就在那里休息吧，等广播通知登机。
如果你抽烟的话，可以到吸烟室吸烟。记得注意听广播啊。
5、登机。听到登机广播后，在登机口会有服务人员撕登机牌，你就到登机口将登机牌交服务人员，服务人员从登机牌撕一小块，其他部分交回给你，你持登机牌跟着别人上飞机吧。
6、找机上位置。登机牌上标明有你的位置，如：5D、11C什么的，数字代表第几排，每排的座位是按A、B、C、D、E、F。
排的，飞机上的座位号标在放行李的舱壁（座位上方）。
找到你的位置坐下，扣上安全带，起飞前关掉手机。 7、餐食。
在飞行时，航空公司有免费饮料派发，长航线如在进餐时间，会有免费餐食供应（就一个盒饭，不好吃，量也少），短航线就派点心。 8、到达。
飞机到达目的站后，如果你托运有行李，记得去取行李，在往出口的通过上会有取行李的地方。
5.第一次坐飞机就飞长途,有什么要注意的?详细点,最好有自己的感受
乘机程序：
1）拿上机票和身份证到你所属航空公司的值机柜台，办理登记牌~~~如果你有行李要托运，就在值机柜台交给工作人员，到时候她会在你的登机牌和你的行李箱上留下一对相应的标签，以便你下机时领出自己的行李~~~~~
登机牌上有你要进的候机厅的号码，（比如显示的是A6，则你要去A6候机厅候机），登机牌上还有你的登机时间和你在飞机上的座位号码~~~
2）拿好机票，身份证，登机牌过安检口，（记得身上不要带违禁物品，比如火机，火柴，刀具等等，以免引起不必要的麻烦），顺利过完安检后，根据前方天花板下悬挂的指示标牌找到你所需要的候机厅的方向~~~
3）找到候机厅后再次确认下你的航班号和候机厅门口处小液晶屏上显示的航班号一致，就可以等候登机了~~~
4）工作人员通知可以登机后，将你的身份证和机票放好，只需拿出你的登机牌，排队进入候机厅的进机口，顺序登机~~~
5）到飞机上后，根据登机牌找好你的座位，将你的行李放到上方行李架上，然后坐好（座位号码一般都在座位上方的行李架下框上贴着，如果自己找不到，可以询问空姐，她会引领你过去的）~~~~
6）系好安全带，愉快的旅程就此开始了~~~
另外，首次坐飞机需要注意的问题有：
1）注意到候机楼的时间，如果你第一次坐飞机，最好提前2小时左右到候机楼，避免不熟悉程序导致时间紧张~~
2）到了候机楼按程序一步一步办理，如果其中遇到困难就找工作人员帮忙，他们都会热心帮助你的~~
3）如果有贵重或者易碎的物品为避免损失最好还是随身带~~~
6.请问乘坐长途飞机有什么注意事项
务必在飞机起飞前的半小时办好手续，因此，最好根据情况提前到机场，特别是黄金周、春运等人多的时候。
有的机场非常严格，到时间了不让办就是不让办，比如北京机场。喜欢靠窗户位置的朋友可以在换登机牌的时候让办理人员给你安排一个靠窗位置，一般都没有问题，去晚了可没有了。
然后就是行李的问题了，首先行李的重量不能超过20公斤，然后就是行李的打包问题，由于路途中可能发生颠簸，如果行李没有打包好，密封不完全，则可能会有遗失物品的情况，所以在出发前打包好自己的行李非常重要，如果自己不会打包也没关系，机场一般有收费打包，给10元就能帮你打包好托运行李时有的机场会收一个保险费，10元左右，比如福州机场，如果你的行李箱没锁，有的机场会强制你花5块钱买把小锁，比如广州机场。切记不能带违禁物品，比如易燃易爆物品，具体的禁带物品可以仔细阅读相关资料，自觉遵守法律法规。
带着水果刀时最好放在行李中托运，不然很大可能会被没收掉，另外，小动物不能带上飞机，要托运也要有检疫证明，比较麻烦。盆栽植物、花卉类的可以。
托运的凭证一般贴在机票上，到达并取出行李后，会有工作人员检查托运凭证和行李上的标签是否相对应。小心别拿错别人的，把自己的丢了。
航班延误或取消，一般只要飞机晚点，在吃饭时间的，机场都会提供免费饮料或餐食（似乎晚上的比中午的更易得到照顾）。如果晚上的飞机告知当天不能飞了，就得看情况了。
是飞机维修、航班调配等的原因，机场会提供食宿。由于天气、突发事件、空中交通管制等原因，就只能退票或改签了，这种情况机场是不管吃住的。
航班超售，就是某个航班卖出的票数超过飞机座位数。为了保障自己的收益，几乎每家航空公司都存在一定比例超售的现象，以保证航班座位的利用。
国外航空公司一般把超售机票占售出机票的比例控制在3%左右，我国则规定超售机票不能超过5%。温馨提示，高空飞行温度较低，为了睡眠能够有好的质量，还是自带一件厚衣服或者毛毯吧，因为飞机上发放的毛毯可能不够。
免责声明：。
7.坐飞机都需要注意些什么
长途空中飞行时需要长时间地待在压力舱内，并穿越几个时区，无疑会影响我们的睡眠模式、消化系统和血液循环系统。
在空中飞行，健康至关重要，不容忽视，因此，为了安全而健康地享受旅行生活，乘客必须在乘机之前，乘机期间以及乘机以后采取一些额外的保健措施。 序曲：乘机旅行之前为了保障乘机健康，乘客应在登机之前就采取一些措施。
首先，身体条件必须适应乘坐飞机。大多数人的健康状况能够适应乘坐商用飞机旅行，然而要是您心存疑虑，最好还是去医院检查一下。
目前，许多航空公司在机场设置专门的休息室，为乘坐该航空公司的乘客提供较好的休息环境。如英国航空公司在伦敦希斯罗机场、纽约肯尼迪机场、北京首都国际机场等均设有专门的头等舱和公务舱休息室，不但为长途旅行的乘客提供必要的餐食和饮料，以便乘客可以在那里得到充分的休息，让身体得到放松；还在休息室里设有电脑，乘客可以上网浏览一些轻松的网站，放松一下自己的心情。
在赶赴有疫情的地区旅行时，除了采取注射疫苗等预防措施外，还注意维持良好的机体状态。在航班起飞之前，应该好好休息，并提前到达机场，避免急着赶飞机时间。
另外，注意不要吃得过多，着装应宽松而舒适，并用行李车运送行李，如果有不适的感觉，最好延迟飞行。 主歌：乘机旅行期间在经过充分的登机准备之后，乘客在空中飞行期间出现的主要问题是高度对人体机能的影响。
不过，采取一些简单易行的措施，可以使旅途更加健康和充满情趣。 适当的走动：在空中，最重要的一点是不要长时间地一动不动地枯坐着。
方便时可离开座位在机舱内走动，缩短静坐时间可显著改善血液循环。每过一两个小时就可站起来，伸展一下胳膊和大腿，并按照机上杂志的推荐做做体操。
这种做法，可以减少过长时间处于坐位而产生的过度疲劳。个别航空公司飞机上的超级经济舱，还为乘客提供多于正常20%的空间，乘客即使不在飞机中走动，也可以适当的站立，以加强腿部血液的流动。
饮食：保持清淡饮食。用餐时不要吃得过量，多喝水，最好采用少吃多餐的饮食方式。
尽量不要饮用咖啡或碳酸饮料，建议喝果汁以补充人体需要，而且不要食用含盐量过多的食品。 为了更好地进入睡眠状态，乘客可以饮用少量的酒水，这样有助于安神。
此外，为了避免肠胃不适，最好避免食用豆类等容易胀气的食品。 保湿：为抵制机舱内空气过于干燥而带来的影响，设法让乘客的皮肤保持湿润而凉爽、空中机组人员经常采用蒸汽喷雾的办法，使乘客即使在经历长途旅行后也感到精神振作。
有的航空公司还在飞机的公务舱内为乘客免费提供护肤用品，包括保湿的滋润霜、唇油等，这些用品可以使乘客免去由皮肤的过度干燥引起的不适。如果您所乘坐的飞机上，不提供类似的用品，建议您在登机前随身携带一些，以保证肌肤舒适。
缓解气压：在飞机起飞和降落时，由于高度的骤然升降引起压力变化，会使耳朵出现不适的感觉，可以在此时采用吞口水或嚼口香糖的方式来缓解。 充足的休息：通过睡眠消除不适应感觉。
在进入新时区时应利用一切机会进行休息放松，这有助于人体更好地适应新环境，即使是片刻小睡也起作用。聆听机舱内的背景音乐也可帮助入睡。
现在，许多航空公司注意为乘客提供足够的娱乐设施和休息环境，以满足乘客的休息娱乐要求。在英航的飞机上，乘客可以享受多达18个频道的视频节目和12个频道的音频节目，放松心情，同时，在英航的公务舱中，乘客还可以将座位完全放平，乘坐卧铺飞机，睡上香甜的一觉。
但入睡前不要忘记取下您的隐形镜片，如果光线过量，可以戴上飞机上提供的眼罩，还可以脱下鞋子，穿上机上预备的柔软袜子，放松脚部，安心地睡觉。 免去不必要的工作：在长途飞行时，建议乘客不要过多地工作，这样会使人的身体和心情不能得到足够的放松。
但是，为了保证部分乘客的需求，一些飞机上为乘客提供了电源插座和适合工作的小桌板，还有一些航空公司在部分飞机上提供接入internet的服务，以最大限度地缓和需要工作的乘客的紧张状态。尽管如此，乘客在乘机过程中应该以放松心情为主，注意多加休息。
尾奏：乘机旅行之后凡是乘坐飞机旅行的人总渴望在抵达目的地后精神饱满，思路敏捷。不过，由于飞行速度不断加快，人体越来越感到难以适应新环境。
下机后设法缓慢地走动走动，促进一下血液循环，然后把脚抬起来，让身体放松一下，但是不要马上入睡，因为这样会延长由时差而引起的不适感。长途飞行结束后，建议把表调整到当地时间，并在就寝之前先吃些东西，不然可能会在半夜因为饥饿而惊醒。
如果这些措施都不起作用，可在睡前喝杯葡萄酒，会产生很好的效果。
8.第一次坐飞机就坐长途机, 有什么要注意（有点怕）
其实不需要太担心，坐长途机会比短途机辛苦一些（经济客位），起飞时由于飞机要有足够的升力，所以要在短时间内加速，故有一种过山车的感觉（不过其实只是好短的时间，和过山车相比亦没有如过山车般强，可以放心）。
在降落时因为飞机要下降的关系，所以都会有一点离心力，理论上都不会太强烈，因为飞机下隆会一点一点的下降。你上机可以食点糖和香口胶（因为吞口水时会有助耳鸣的问题），如果怕晕机浪，可以带备一点药物，但一般简单的药物在飞机上都有会，有需要可向机组人员提出。
P.S. 有咩问题就向空姐提出好了，仲有坐长途上机就马上叫人拿些「咕旬」给你啦。
