1、一忌怕 很多孕妇对分娩有恐惧感,害怕疼痛和危险,临产期越近,越是紧张。
其实,种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一“关”,事到临头,人人都能承受。
现代医学发达,分娩的安全系数大大提高,分娩手术的成功率也近于100%,一般不会出现意外。 2、二忌累 临产前,工作量、活动量都应适当减少,应该养精蓄税,准备全力以赴地进入临产过程。
3、三忌粗 妊娠末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出,以免突然临盆,措手不及。
4、四忌忧 临产前要精神振作,情绪饱满,摆脱一切外在因素的干扰,“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别,亲人也不应该给孕妇施加无形的压力,免得给孕妇带来沉重的心理,使分娩不顺。
5、五忌急 到了预产期并非就分娩,提前17天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急,也不用担心,因为这样都无济无事,只能是伤了自己的身体,影响了胎儿的发育。
准妈妈在分娩前应作好自然分娩的思想准备,第一次生小宝宝心中难免有些不安,但不要仅仅因为惧怕疼痛就轻易选择剖宫产。
准备好小宝宝的生活用品、母婴的衣物等。如果出现下列情况,准妈妈就应该马上出发去医院就诊。
*规律的子宫收缩:临近宝宝诞生的日子,准妈妈们会有子宫频繁收缩的感觉,但它的力量弱、时间短,有时休息后会停止,这称为“不规律的子宫收缩”,并不是临产。当出现有规律而均匀的子宫收缩(腹痛感),每隔10-15分钟1次,每次持续几十秒钟,且逐渐加强时,这才是临产的开始,要立刻准备住院。
*见红:阴道流出带血的粘液分泌物,叫“见红”,一般见红后不久,有规律的子宫收缩就会开始。规律的子宫收缩开始后要立即住院。
*胎膜早破(异常):所谓胎膜早破,指包着胎儿的胎膜过早破裂,流出羊水。如果阴道中有水流出来,不管有没有子宫收缩,不管是白天还是晚上,应垫上干净的卫生巾,尽量抬高臀部送往医院。
*其他异常:除了胎膜早破以外,如果出现剧烈的腹痛或月经样的出血,可能是胎盘早剥或前置胎盘,不管有没有临近预产期都要马上到医院。 分娩不一定在预产期的那一天,从末次月经的第一天算起,怀孕满37周到未满42周这段时间分娩都属于正常分娩,所以各位准妈妈应提前作好准备。
1、一忌怕 很多孕妇对分娩有恐惧感,害怕疼痛和危险,临产期越近,越是紧张。
其实,种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一“关”,事到临头,人人都能承受。
现代医学发达,分娩的安全系数大大提高,分娩手术的成功率也近于100%,一般不会出现意外。 2、二忌累 临产前,工作量、活动量都应适当减少,应该养精蓄税,准备全力以赴地进入临产过程。
3、三忌粗 妊娠末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出,以免突然临盆,措手不及。
4、四忌忧 临产前要精神振作,情绪饱满,摆脱一切外在因素的干扰,“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别,亲人也不应该给孕妇施加无形的压力,免得给孕妇带来沉重的心理,使分娩不顺。
5、五忌急 到了预产期并非就分娩,提前17天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急,也不用担心,因为这样都无济无事,只能是伤了自己的身体,影响了胎儿的发育。
孕妇分娩注意事项一下几点:
1、注意休息,适当活动。
利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。
2、思想放松,精神愉快。
紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。
3、勤排小便。
膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下,每2-4小时主动排尿1次。
4、补充营养和水分。
尽量吃些高热量的食物,如粥、牛奶、鸡蛋等,多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。
5、采取最佳体位。
除非是医生认为有必要,不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛,就是最佳体位。
玛丽亚专家温馨提醒各位准妈妈们:自然分娩对大多数产妇来说,既有冒险的感觉,令人兴奋,但又不能确定在分娩过程中会发生什么,因而给她们带来更多的是不安和担忧,感觉犹如身处浓雾中前方的一切都看不见。所以,准妈妈们应该尽可能地放松心情,端正心态,让孩子顺利健康的出世。
现在大多数孕妇都是初产,对于临产的知识不是很懂,因此到了临产的时候大多数孕妇及家人都慌乱不知道所措,为了保证孕妇及胎儿的健康,建议孕妇们了解一些临产前的注意事项。
孕妇产前注意事项: 一忌怕:不少孕妇由于缺乏常识,对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会防碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”,因而影响正常分娩。
事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性几乎接近百分之百。 二忌急:有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”,没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安.她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10天左右,都是正常现象。
俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急。 三忌粗心:一些孕妇大大列列,到了妊娠末期仍不以为然。
结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱。这样很容易出差错。
四忌累:是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。
只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力弃沛。 五忌懒:有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。
有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难,所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间地卧床休息。
六忌忧:调查表明,孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。
特别应该指出的是,有些丈夫或公婆,强烈盼望生育男孩,在产妇的心理上造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。 七忌孤独:一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自人尤其是丈夫的鼓励和支持。
所以,作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。
八忌饥饿:产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。
此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。 九忌远行:一般在接近预产期的前半个月后,就不宜再远行了,尤其是宜乘车、船远行.因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,它有可能威胁到母子安全。
十忌滥用药物:分娩是正常的生理活动,一般不需要用药,也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此,产妇及亲属万不可自行其是,滥用药物;更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果。
分娩的时候选择顺产需要事先做一些准备,孕妇在怀孕期间应该要注意自己的体重,在怀孕的期间体重应该最好别超过25斤,因为这样巨大儿也会增加分娩风险。
另外,就是要进行适当地运动、锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。在孕妇要生产之前一般就会有恐惧的心理也是孕妇顺利分娩的一个主要阻碍。
这个时候就应该要提醒孕妇,生育是人的正常生理现象,所以在心理上应该要放松对于顺利分娩很重要。孕妇应该要定期的做产前检查,这样有便于医生早期的时候发现问题,及早的纠正和进行治疗。
比如遇到胎位不正,这个时候在医生指导下就可以采取膝胸卧位等方法矫正,这样就不会不影响你的顺产计划。 很多孕妇都面对顺产好还是剖腹产好这个问题,简而言之,顺产好,但是顺产注意事项如控制好体重,定时做产前检查,对于顺产都是很重要的。
?这是准妈妈们关心的问题,对于很多第一次生产的准妈妈来说,提到分娩时让人兴奋而又害怕。
关于孕妇分娩要注意什么的事项介绍如下:为了宝宝的健康,孕妈妈在分娩过程中一定要注意一些事项,要以平静的心态待产。打消顾虑,坚信每个做妈妈的都可以平安分娩,我也一定能顺利的通过。
以充沛的精力进入分娩。有产兆后,要保证休息,注意营养,保存实力。
学习分娩的呼吸方法。临产后,子宫收缩逐渐有规律而且有力,在宫缩时可采用深吸气—长呼气的呼吸方式,使腹部放松,减轻疼痛。
DOULA是指一个有生育经验的妇女在产前、产时及产后给产妇持续的生理上的支持和帮助,以及精神上的安慰和鼓励,她们不仅有生育经验,而且富有爱心、同情心和责任心,并具有良好的人际交流技能,能给产妇安全和依赖感,因此是减轻产痛和消除产妇紧张情绪的一种很好的方法。有不少女性朋友对分娩了解不多,正确的分娩用力方法。
当分娩进入第二产程,胎儿的头已到达骨盆出口,胎儿要借助母亲的产力(子宫收缩、腹压等将胎儿娩出)。所以母亲使用正确的分娩用力方法是很重要的。
在宫缩时可采用深吸气—屏住气片刻—长时间用力向下屏气,迫使胎儿头下降。宫缩间歇时,放松休息,采用均匀呼吸,等待下一次宫缩再用力。
胎儿头娩出的一瞬间,为避免胎儿头娩出过快、过猛,此刻应与医生紧密配合,在医生的指导下,用力后,放松、哈气------一直到胎头慢慢娩出。胎儿娩出后,你会感到无比的轻松,也会感到很疲劳。
当医生把宝宝抱到你的怀中,紧紧搂抱着她时,你会体会到初为人母的幸福与喜悦,为天底下所有母亲的艰辛而感到母亲的伟大。
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