爆炒花甲做法(爆炒花甲教程)

爆炒花甲做法

用料：花甲500g、干红椒6个、花椒少许、香菜适量、小葱1根、姜少许、蒜2瓣、豆瓣酱1勺、料酒2勺、蚝油1勺、糖少许、鸡精少许、食用油适量。

步骤：

1、葱姜蒜等洗净切好备用。

2、花甲提前用盐水浸泡一夜，洗净备用。

3、冷水入锅，倒入一勺料酒，两片姜片，放入花甲，大火烧开，焯水去腥。

4、将焯过水的花甲捞出洗净沥水备用。

5、起锅烧油，依次放入花椒、干辣椒段、蒜末、姜丝，炒出香味后放入一勺郫县豆瓣酱，一勺蚝油，一勺料酒，炒出红油。

6、加入两勺水，放入花甲翻炒片刻。

7、出锅前放入少许糖、鸡精调味，最后撒上葱花和香菜段，翻炒两三下即可。

8、出锅装盘。

爆炒花甲肉的做法和步骤

爆炒花甲家常做法

准备材料：花甲300克、葱姜蒜适量、麻籽油2勺、八角2个、花椒适量、香叶2张

步骤

1、花甲用盐水泡水后清洗干净，冷水下锅，煮开口后备用。

2、锅里放油后倒入大料炒香。

3、倒入花甲快速翻炒。

4、最后倒入蚝油，酱油，盐调味即可。

5、出锅撒上葱花！

怎么炒花甲最好吃

可以做一道简单的爆炒花甲，这是用花甲制作的一道家常菜。配料搭配起来不仅颜色好看，味道更是香辣和浓郁的相互交融，十分美味下饭。下面简单介绍如何制作爆炒花甲。

• 爆炒花甲的食材：花甲1000克，青椒2条，红椒、大蒜、生姜、小葱、盐、胡椒粉、味精、蚝油各适量。

• 爆炒花甲的做法：

1、花甲放水里清洗干净，加入少许的盐，放养3小时左右。

2、热锅冷油下入大蒜、生姜、小葱炒出香味。

3、倒入花甲，花甲炒开放入青红椒。

4、放适量盐、胡椒粉、适量味精调味。最后放一勺蚝油炒匀即可出锅装盘。

• 食用价值：

花甲也叫做蛤蜊，本身属于一种水产品。里面还有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种矿物质。比如说铁离子、钙离子、磷离子等成分。

适量的吃一些花甲可以有效的增强人体的免疫力，并且可以促进新陈代谢的进行，可以补充丰富的钙离子，增加骨骼的强度。但是需要注意，因为花甲是一种寒凉性质的食物，吃多之后有可能会导致腹泻、腹痛，所以建议需要适量。

花甲怎么炒好吃又简单的做法

可以制作一道爆炒花甲，这是用花甲制作的一道家常菜。各种食材搭配起来不仅颜色好看，味道更是清新和浓郁的相互交融，十分美味下饭。下面简单介绍如何制作这道爆炒花甲。

• 爆炒花甲的食材：花甲1000克、食油3汤匙、食盐3克、料酒1茶匙、海鲜酱1汤匙、生抽1.5茶匙、青尖椒2条、香葱1把、姜1小块。

• 爆炒花甲的做法：

1、把花甲放入水中，加入少许的盐，放入冰袋养3小时左右。

2、切好姜丝、葱段，青椒去籽去小段。

3、水中放入生姜烧开，加入适量料酒，下花甲大火煮2分钟左右，煮到花甲全部张开。把花甲再清洗几次，把没肉的壳去掉，冲好后控水。

4、热油锅下姜、葱爆香。

5、下花甲爆炒，调入少许料酒，加入1大勺海鲜酱，适量生抽和盐翻炒。

6、下青椒翻炒至青椒断生即可。

• 食用价值：

花甲也叫做蛤蜊，本身属于一种水产品。里面还有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种矿物质。比如说铁离子、钙离子、磷离子等成分，适量的吃一些花甲可以有效的增强人体的免疫力，并且可以促进新陈代谢的进行，可以补充丰富的钙离子，增加骨骼的强度。但是需要注意，因为花甲是一种寒凉性质的食物，吃多之后有可能会导致腹泻、腹痛，所以建议需要适量。

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