如果宝宝近几天会喝的话,建议冷藏,否则冷冻可以保存更长时间.下面关于母乳的保存方法供你参考一下喔!
1、室温保存:
* 初乳(产后6天之内挤出的奶)—— 27 – 32 摄氏度室温内可保存12个小时
* 成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)—— 15摄氏度室温内可保存24小时 19 – 22摄氏度室温内可保存10小时 25摄氏度室温内可保存6小时
2.冰箱冷藏室保存: 0–4摄氏度冷藏可保存8天
3、冷冻保存:母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——
* 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;
* 如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3-4个月;
* 如果是深度冷冻室,温度保持在0度以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。
母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,其次为玻璃制品,最好不用金属制品,这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,从而降低母乳的养分。储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常的。冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。
母乳的收集时,应该注意以下几个要点:
1.洗净双手并确保吸乳器,奶瓶,储奶袋经过清洁消毒。
2.使用单独容器收集母乳,每次吸出的乳汁分别冷藏
3.每份母乳不宜量太多,以60-120ml为准,以方便喂食避免浪费
母乳加热
1.冷藏母乳,在温奶器或37度温水中加热
2.冰冻的母乳,为了保存母乳的成份,可先放置在冷藏室中过夜
3.对于已经分离的脂肪层,可轻轻的晃动奶瓶使之重新混合均匀。
4。不得在微波炉中或沸水中解冻已冻结的母乳,因为这样既容易破坏母乳成份有容易造成烫伤的危险
5.解冻后未吃完的母乳,不得再次冷冻
储存母乳注意事项如下: 收集母乳后,依宝宝每餐的食量分装存放在集奶袋或集奶瓶中, 然后放到冰箱冷藏或冷冻。
这样每次喂食时,只要取出1袋(1瓶)就是刚 好的量,比较易于维持母乳的保存与新鲜度。 记得在集奶袋或集奶瓶上注明收集的时间,比如:2007.10.23/16:10。
如果冰箱中有3袋,分别为1/1、1/2、1/3,则优先使用1/1储存的 奶水(也就是愈早储存愈早使用)。 不可将奶水放置于冰箱门边(因为冰箱门开启时会影响温度,使 奶水无法存放在固定温度范围)。
尽量将奶水放置于后方冷风出口处,勿放置于冰箱门上,以确保 乳汁的温度。 储存奶水的冰箱尽量不要堆放其他食物,以避免因食物过多影响 冰箱中温度或吸收其他食物的气味,影响母乳品质。
储存奶水的冰箱尽量不要堆放其他食物,以避免因食物过多影响冰箱温度或吸收其他食 物的气味。
新妈妈在挤奶前必须洗手,需使用消毒过的吸奶器吸奶。
乳汁可以在冰箱中冷藏储存或者冷冻储存,要将吸出的乳汁放在奶瓶中密封盖好。新妈妈不要将解冻后的母乳再次冷冻,也不可在冷冻保存的乳汁中加入新鲜的乳汁。
新妈妈最好把储存的母乳标记日期,以免给宝宝喝过期的母乳,引起宝宝身体不适。为了孩子的健康,在这里建议宝妈们在给宝宝喂奶的时候一定要注意卫生。
如果不能及时给宝宝喂奶,一定要将奶水放到干净的被子中,然后放到冰箱冷藏,然后48小时内喝完。如果超过了两天宝宝依然没有喝完的话,那就不要继续给孩子喝了。
正确的奶断方法 断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也将起着关键的作用。
以下的建议供你参考: (1)循序渐进,自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。
快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。
如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。 逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。
从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。 (2)少吃母乳,多吃牛奶。
开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。
(3)断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。
宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。
这时候 ,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。
断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷。 (4)减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。
断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。
刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的。
对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖。 (5)培养孩子良好的行为习惯。
断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容,宝宝的脾气越大。
在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从。
注意:断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力。
宝宝断奶后的饮食 ●断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食,而是在断奶前辅食已经吃得很好了,所以断奶前后辅食添加并没有明显变化,断奶也不该影响宝宝正常地辅食。
●断奶后宝宝喝什么?和平时一样,白天除了给宝宝喝奶外,可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶,应当喝婴儿配方奶粉,一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少,要逐渐增加喝牛奶的量,但每天的总量基本不变(一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右) ●断奶后宝宝吃什么?一岁宝宝全天的饮食安排:一日五餐,早、中、晚三顿正餐,二顿点心,强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配,以碎、软、烂为原则。
完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。
断乳后喂养,婴幼儿每日需要热能大约1100~1200千卡,蛋白质35~40克,需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。
鉴于此,婴幼儿的饮食可包。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
蜀ICP备2020033479号-4 Copyright © 2016 学习鸟. 页面生成时间:3.407秒