子宫健康(子宫健康需要注意哪些问题?)
1.子宫健康需要注意哪些问题?
(1)怕多次妊娠：据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。
（2）怕反复人工流产：如果反复手术，特别是在短时期重复进行，对子宫损害很大，是导致子宫伤、病及至不良的重要因素。 （3）怕私自坠胎：这样做的严重后果是子宫破损或继发感染者甚多。
（4）怕忽视产前检查：忽视产前检查，不能及时发现孕妇和胎儿的异常，会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。 （5）怕畸胎、多胎：由于畸胎和多胎容易发生难产，从而危及子宫安全，故孕期注意检查，如发现畸胎、多胎，就应采取有效措施。
（6）怕滥用催生药：这种做法相当危险，可导致子宫破裂。 （7）怕不正规接生：少数落后地区仍然采取旧法接生，严重威胁到产妇和胎儿的生命安全。
（8）怕妊娠后性生活：妊娠初期和临产前两个月应该禁止性生活，否则引起流产或早产，对子宫造成损害。 （9）怕性生活不洁：性生活不讲究卫生，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
另外，男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫癌的因素之一。 （10）怕性生活紊乱：如果妇女性生活放纵，或未成年便开始性生活，将对自己的身心健康造成损害，而可能导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。
2.保养子宫应注意事项有哪些呢?
1、注意卫生，防止生殖道的感染，如阴道炎之类。
2、不要去做人流，这样可引起宫腔感染或输卵管的感染，引起不孕或异位妊娠。 3、高质量的卵子是生健康宝宝的根本条件，建议平时不要喝酒，不要抽烟。
喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。子宫对于女性来说是极其重要的，虽然产后女性爱美的天性在作祟，但是产妇们一定要放松身心，合理运动，加上科学的方式去帮助您快速恢复子宫。
切勿使用市面上那些化学类的妊娠恢复产品，如果出现问题不仅仅会给您带来不必要的麻烦，可能还会影响到您的宝宝。
3.保护子宫注意哪些问题?
保护子宫注意问题： 问题1、多次怀孕 很多传统的已婚女性很想要生一个儿子，但是却很“不幸地”一而再再而三地怀上了女儿。
在传统观念驱使下，便一生再生，多次怀孕，以至成为“超生游击队”。 但是也许你并不知道，女人生孩子不是“习惯就好”。
因为每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显着上升。 问题2、饮食不注意 女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。
传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使是加热后，也要分季节、适可而食。 但有时候不可避免要吃一点凉食时，那也是可以的，不过要注意先吃些热的，以免凉气侵入子宫，带来伤害。
或者养成好习惯，要经常喝热茶或者姜茶，暖一下胃，帮助化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关。 问题3、妇科炎症不及时治 一般女性常见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等等。
尽管这些都是妇科的常见病，也不会给身体带来多大的不适，但如果不及时治疗，病菌会通过宫颈进入子宫，引发对子宫的伤害！而且还是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。 一旦致癌因子被激活，对子宫的伤害是无可避免的，不但影响生育，甚至危及生命。
所以，清洁、定期体检、及时治疗妇科疾病，是关爱子宫的首要任务。 注意卫生是预防一切疾病的首要工作，要勤换内衣内裤，注意通风透气。
注意饮食均衡健康。更要注意性生活的卫生洁净，及事后的护理。
问题4、吸烟 医学证明女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3。 5倍。
长期暴露在二手烟环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7。2倍。
同时不同年龄阶段的女性吸烟会引起不同的个健康问题。 女性在妊娠期抽烟，易引起宫外孕及母乳分泌少；未婚女性易引起不孕或者痛经、皮肤衰老加速等症状；而更年期妇女吸烟更是会引起骨质疏松或尿失禁。
专家建议，为了自己的健康，不管是女性还是男性患有烟瘾，要尽可能戒烟，如果身边有人抽烟，要尽可能打开窗门，让空气流通，以免受二手烟的伤害，危及子宫。 。
4.保护子宫请注意哪些问题?
保护子宫请留意哪些疑问？妇科专家温馨提示：护子宫请留意以下几点 疑问1、屡次怀孕 许多传统的已婚女人很想要生一个儿子，可是却很“不幸地”一而再再而三地怀上了女儿。
在传统观念唆使下，便一生再生，屡次怀孕，以致变成“超生游击队”。 可是也许你并不知道，女人生孩子不是“习气就好”。
由于每添加一次妊娠，子宫就添加一次风险，接连3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显着上升。 疑问2、饮食不留意 女人的在饮食中应留意避免寒凉食物。
传统中医养生以为，女人体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，致使寒邪内生，侵害子宫。
所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些实质上属寒性的食品，比方西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使是加热后，也要分季节、适可而食。 但有时候不可避免要吃一点凉食时，那也是可以的，不过要留意先吃些热的，以免凉气侵入子宫，带来损伤。
或许养成好习气，要经常喝热茶或许姜茶，暖一下胃，帮助化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关。 疑问3、妇科炎症不及时治 通常女人多见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、宫颈溃烂、输卵管炎症等等。
虽然这些都是妇科的多见病，也不会给身体带来多大的不适，但假如不及时医治，病菌会通过宫颈进入子宫，导致对子宫的损伤！而且还是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的主要发病因素。 一旦致癌因子被激活，对子宫的损伤是无可避免的，不但影响生育，乃至危及生命。
所以，清洗、定时体检、及时医治妇科疾病，是关怀子宫的首要任务。 留意卫生是预防一切疾病的首要工作，要勤换内衣内裤，留意通风透气。
留意饮食均衡健康。更要留意性生活的卫生洁净，及过后的护理。
疑问4、吸烟 医学证明女人吸烟易得癌症，患子宫颈癌概率高80%，抽烟女人患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇人的3。5倍。
长期暴露在二手烟环境中，女人发生子宫颈癌前病变的风险最高达7。2倍。
同时不同年龄阶段的女人吸烟会导致不同的个健康疑问。 女人在妊娠期抽烟，易导致宫外孕及母乳分泌少；未婚女人易导致不孕或许痛经、肌肤变老加快等症状；而更年期妇人吸烟更是会导致骨质疏松或尿失禁。
专家建议，为了自个的健康，不管是女人还是男性患有烟瘾，要尽也许戒烟，假如身边有人抽烟，要尽也许翻开窗门，让空气流通，以免受二手烟的损伤，危及子宫。 疑问5、性生活不留意 性生活不留意卫生可导致阴道炎、宫颈炎、宫颈溃烂、输卵管炎症等妇科疾病。
乃至会导致外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的主要发病因素。 此外还要留意，性生活不宜过早及紊乱，特别是在经期、产期性交等均是宫颈癌发病的主要因素。
妊娠头三个月要禁房事。 由于此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。
妊娠后三个月也要禁房事。性交易刺激子宫缩短而致使流产、早产、子宫出血或产褥热。
尤其是妊娠末4周，性交也许导致胎膜炎，招致胎膜早破、早产及产后感染等危险，应严禁性生活。 总归，清洗、节制的做爱是关怀子宫的首要任务。
做爱前两边用流动水清洗生殖器是避免妇科疾病最基本的一步。 疑问6、流产、堕胎不妥 人工流产会添加损伤子宫的概率，流产次数越多，损伤的概率就越大。
由于传统的流产医师无法看到子宫内部的状况，假如器械使用过程中用力过猛或操作不妥就会对子宫形成损伤。 而无痛人流则会对激素分泌产生影响，因此也损伤到了子宫。
所以女人一生流产不要超过3次，一年以内流产不要超过2次。再者，也千万不要自个“想办法”去堕掉胎儿，万不得已时，必须求助规范的医疗机构。
别的，有有些女人由于种种原因，私自堕胎或找江湖医师进行手术。 这么做很也许或导致子宫破损或继发感染等。
乃至有些人道听途说所谓“堕胎秘方”，恣意滥服，结果打胎不成，反而形成药物中毒，严重地影响身体健康。
5.女人子宫如何保养
子宫护理的5大要点：
1、积极避孕
据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。
如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
2、不要纵欲乱性
性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
3、严防产后宫脱
产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4、减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5、注意观察月经、白带是否正常
如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
