情侣之间做爱应(做爱时应注意什么)

1.做爱时应注意什么

性生活是夫妇正常性生理要求，健康和谐的性生活有利于身心健康、种族繁衍，有利于学习和工作，也会给家庭带来幸福和愉快。

反之，不讲性卫生的性生活，必然导致身心不健康，甚至危及生命。因此，每对夫妇都应懂得性生活时要注意的事项： 1.性生理要求生殖器官要保持清洁。

不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外，还要注意经常用温水清洁外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次。

这样，男子可预防包皮炎，龟头炎；女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。性交完毕，男女方都应立即排尿一次，有利于将性交时排入膀胱内的细菌排出来，可减少感染机会。

2.性生理要求性生活次数要适当。防止过频，以免影响健康。

新婚期，性欲出较旺盛，性要求也比较迫切，应特别注意节制。健康的青年男女，婚后早期每周有3-4次性生活不算多，但健康较差的人，性生活的间需应长一些，次数也要少一些。

究竟间隔多长时间合适？要看夫妇两人的年龄、体质、健康情况，精神心理状态、情绪。 感情以及疲劳程度等因素。

一般说，以性生活后不感到困倦疲乏，不影响工作学习为原则。 3.性生理要求劳累期间不宜性生活。

在双方或一方感到劳累时，要适当休息，让精神和体力得到恢复。这期间进行性生活是不适当的，男性在劳累时勉强过性生活，不但性快感减弱，性交后疲劳加重，次日出现头痛、头晕、注意力涣散，工作无干劲，腰酸腿重，易出现早泄、阳痿等疾病；女方劳累而勉强应付，易出现对性生活的反感，久而久之可形成性冷淡或性厌恶等等。

4.性生理要求患病期要停止性生活。夫妇一方患有疾病，特别是患病的急性期或患有急性感染性疾病，应暂时停止性生活，因疾病本身已使身体受到损耗，性生活会进一步消耗体力，使身体抗病能力降低而导致病情恶化，尤其某一方有传染性疾病时，还可能把疾病传给对方。

另外，由于疾病的影响，有时还会伤害精子或卵子的健康状况，女方患某些疾病时，子宫的内环境可能变为不利于受精卵的发育，如果这时性交后怀孕，不太健康的精卵结合可出现不健康的受精卵，这样的受精卵又生活在不太适宜的子宫内环境中，孕育出来的胎儿，会有许多意想不到的后果。 5、性生理要求月经期要禁止性生活。

每月行经一般为3-5 天，长者可达6-7天，经期子宫内膜剥脱，于官腔有新鲜创面，易引起生殖器官感染发炎。不仅如此，月经期盆腔充血，又可使月经量增多，经期延长。

男子也会由于性交感染引起尿道炎、膀胱炎，而发生尿频、尿急等症状。 结婚当天如来月经，也应禁止性生活，不然引起生殖器官炎症（子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等），既损害健康又可影响日后的性生活，甚至有的人因输卵管发炎堵塞而造成终生不育。

6.性生理要求妊娠期要慎行性生活。在妊娠初的3个月里，会由于性生活的刺激引起子宫收缩，引起女子腹痛、流血。

甚至流产。妊娠末3个月，也应避免性生活，以防止由于性冲动的刺激，引起早产。

尤其是妊娠末1个月，更不宜进行性生活，以免引起产道发炎。至于其他时间，虽不是绝对禁止，但应有节制。

同时，要注意性交时女方腹部不要受压，性交动作不要过分剧烈。如果有流产及早产史的，应遵医嘱，在整个妊娠期实行夫妇分居。

7、性生理要求产褥期不应有性生活。妇女怀孕后全身与生殖器官所产生的变化，在产后逐渐复原，这一段时间大约需要6-7周。

称为产褥期或称“月子”。此时，产妇身体抵抗力较差，加上产后子宫内胎盘剥离后留下创面，更容易得病，因此，产褥期应注意休息，期间不能有性生活，避免引起产道发炎或妨碍会阴、阴道伤口的愈合。

如产后阴道血性分泌物持续时间较久，则节欲时间直相应延长。 8.性生理要求哺乳期宜节制性生活。

此期虽不属性交禁区，但由于哺乳期女性的要求较少，同时由于主要精力在日夜照顾孩子，劳累疲乏，性欲减退，要节制性生活。女性生殖器由于哺乳而处于暂时萎缩状态。

阴道壁较为脆弱，性交可能造成组织裂伤，而引起出血、感染。故男方应避免粗暴动作，节制性生活。

9.性生理要求节育术后避免性生活。施行上环及取环术，人工流产，大月份引产，输精管结扎后，剖腹产加绝育术后，1个月内勿性交，以免细菌进入宫腔，引起子宫发炎、输精管结扎局部感染及血肿产生。

流产后子宫内股未完全恢复正常，子宫腔有创面，此时性生活可引起于官内膜发炎，形成于宫内膜炎、附件炎等，同时会影响以后生育。产后有子宫复旧不全或胎盘残留而致产后恶露淋漓不尽等情况，则根据病情，性生活时间还要适当向后推延。

2.做爱需要注意些什么

夫妻初夜注意事项

新婚第一次和初期几次的性生活，过得满意当然很好。但也有过得不十分满意的，因为新婚夫妇往往缺乏性知识，双方刚刚接触，容易紧张、害羞和恐惧，性生活过得不好也是正常的。但是，最好还是过好新婚之夜。具体要注意以下几点： 1、要注意外生殖器卫生 你和丈夫在新婚之夜，都要用温开水和中性肥皂清洗外阴部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。 2、作好避孕措施 如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果。 3、密切配合，互相体贴 在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔，一次不成可以多试几次。女方也要主动配合，克服紧张和恐惧心理，精神主动放松，性兴奋唤起就快，阴道分泌液多，润滑作用好，可以减少性交时的疼痛，也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。 4、防止破损的处女膜发炎 处女膜破裂后，有些轻微疼痛和少量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔2—3天再性交，以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应该就医。 5、正确对待过早射精 初次性交，男方可能由于缺乏性知识或过分激动，出现过早射精造成性交失败。对于这种情况你应该原谅，这不是早泄，随着婚后性知识增长和性经验的积累，双方默契配合，会很快恢复正常。

[编辑本段]初夜中减轻女性疼痛解决办法

1. 多花些时间在亲吻、拥抱和爱抚即“前戏”上，待女方充分湿润后再插入； 2. 如果仍是干涩，使用润滑油或是唾液，将会进行得容易一些； 3. 女方适时的把感觉告诉他，男方尽量温柔地动作，幅度可以小一些； 4. 换个姿势，例如，前后并排或女方在上位，会有所改善； 5. 如果这时疼痛依旧，或是性交后经常会流血，你就应该去看医生，以防发生疾病。

[编辑本段]初夜女方没有流血的可能原因

并非每个处女在初次性交时都出血或疼痛，原因这样几个原因： 1.处女膜的特征因人而异，有薄、厚、松、紧、大、小之分，形状也各异，有的因剧烈运动、骑车、跌挫外伤、放月经栓、手淫等原因而破裂； 2.年龄较大处女膜已自行退缩或出生时就不很明显，所以容易穿透而不流血； 3.有的处女膜伸展性很强，虽经多次性交仍保持完整。

3.做爱需要注意些什么

夫妻初夜注意事项 新婚第一次和初期几次的性生活，过得满意当然很好。

但也有过得不十分满意的，因为新婚夫妇往往缺乏性知识，双方刚刚接触，容易紧张、害羞和恐惧，性生活过得不好也是正常的。但是，最好还是过好新婚之夜。

具体要注意以下几点： 1、要注意外生殖器卫生 你和丈夫在新婚之夜，都要用温开水和中性肥皂清洗外阴部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。

2、作好避孕措施 如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果。

3、密切配合，互相体贴 在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔，一次不成可以多试几次。

女方也要主动配合，克服紧张和恐惧心理，精神主动放松，性兴奋唤起就快，阴道分泌液多，润滑作用好，可以减少性交时的疼痛，也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。 4、防止破损的处女膜发炎 处女膜破裂后，有些轻微疼痛和少量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔2—3天再性交，以防伤口发炎。

如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应该就医。 5、正确对待过早射精 初次性交，男方可能由于缺乏性知识或过分激动，出现过早射精造成性交失败。

对于这种情况你应该原谅，这不是早泄，随着婚后性知识增长和性经验的积累，双方默契配合，会很快恢复正常。 [编辑本段]初夜中减轻女性疼痛解决办法 1. 多花些时间在亲吻、拥抱和爱抚即“前戏”上，待女方充分湿润后再插入； 2. 如果仍是干涩，使用润滑油或是唾液，将会进行得容易一些； 3. 女方适时的把感觉告诉他，男方尽量温柔地动作，幅度可以小一些； 4. 换个姿势，例如，前后并排或女方在上位，会有所改善； 5. 如果这时疼痛依旧，或是性交后经常会流血，你就应该去看医生，以防发生疾病。

[编辑本段]初夜女方没有流血的可能原因 并非每个处女在初次性交时都出血或疼痛，原因这样几个原因： 1.处女膜的特征因人而异，有薄、厚、松、紧、大、小之分，形状也各异，有的因剧烈运动、骑车、跌挫外伤、放月经栓、手淫等原因而破裂； 2.年龄较大处女膜已自行退缩或出生时就不很明显，所以容易穿透而不流血； 3.有的处女膜伸展性很强，虽经多次性交仍保持完整。

4.做爱时要注意什么

为了双方的身体健康和保证性生活的和谐，性交前和性交后，都要注意个人清洁卫生。

一般应采取下列措施： 1。洗澡。

性交前，有条件的应洗澡，清洗身上的汗腻，消除汗臭，以免同床时汗臭味使对方反感和厌恶。洗热水澡时，要特别注意清洗外生殖器官，除去阴茎上的污垢，尤其是龟头冠状沟上的垢泥、包皮过长的包皮垢，清除大小阴唇皱褶中的污垢等，以免性交时，将这些脏物带进阴道内。

用温热水洗澡还能加速血液循环，对生殖器官产生良性刺激，这对过性生活有好处。没有条件洗温水澡的，也应用一盆温热水清洗外生殖器官。

在可能情况下，男女双方都可以往身上如前胸、前额、腋下等部位喷一点香水，香水给人以愉快的感觉，还可以刺激性欲。但喷洒香水时，千万不要喷到生殖器，以免引起生殖器官炎症。

2。更换内衣裤。

洗完澡或擦洗完以后，要更换上干净清洁的内衣裤。 3。

刷牙漱口。 性交前刷牙漱口十分重要，夫妻同床共枕，头靠着头，说悄悄话时，脸对着脸，亲热、接吻时更是嘴对着嘴，如果满嘴臭味，会使对方恶心反感，从而降低性欲。

因此，初夜洗澡、洗脸后，一定要刷牙漱口。 4。

将卫生纸或干净毛巾垫在新娘的臀部和阴道口下方。 初次性交，处女膜破损会流出血液，性交过程中，阴茎抽动时，也可能将阴道内精液、分泌物带出，为了不弄脏床单、褥子，性交前应该用卫生纸或干净毛巾、布等，叠成一个厚厚的小垫子，垫在新娘臀部和阴道口下方。

性交中止，即将垫子折叠好拿掉。 5。

准备好卫生纸和干净毛巾。 性交后用来互相擦拭生殖器，性交后的清洁工作更为重要。

性交结束后，男方将阴茎由阴道中抽出时，女方可双手拿着卫生纸，一只手用纸包住刚抽出的阴茎，使阴茎上的粘液不乱流乱滴；另一只手将卫生纸从阴道口的下边捂住阴道口，防止阴道内的粘液流到肛门和臀部，男方可用卫生纸帮助擦拭女方的外阴，这种互相擦拭的做法虽是小事，但在对方心里会产生感激，无疑是对性生活的一种额外补偿，有利于增进感情，如果性交后并不感到疲劳，最好是马上用温水清洗一下生殖器。 阴道有自洁自净的功能，因此，性交后，不要用水冲洗阴道，也不要用卫生纸或毛巾往阴道内擦拭，以免损伤阴道内膜，破坏其防御机能。

5.第一次和女朋友做爱要注意那些

凡事第一次总比较困难，初次性交的情况也完全相同。

所以，第一次的性经验，谁也不敢保证绝对成功。失败的原因可能是男女双方，也可能男方或女方单一方面的关系。

若是分失败的原因，也不必把责任一味地往对方身上推，因为这样做根本于事无补。 在这里，希望大家了解一些有关的基本事项。

·初次经验即使做不好也没什么。 首先，初次特别是男女双方都没有经验的场合。

男性从来没有经验时，可能连阴茎插入阴道的动作都做不好，或许有些没有经验的男士，连阴道口在那里都搞不清楚呢！愈紧张愈糟糕，到最后连勃起都有困难。为了寻找阴道口的正确位置，要先确认裂缝的部位，柔软的粘膜组织下方就是阴道的入口，这是最简单的方法。

·初次性交体位采取正常位比较适当 第二、插入时，必须由女性这一方采取共同作业的态度。初次性交最适当的体位，也就是所谓的正常位。

女性面朝上躺下，膝盖立起来，两腿张开，男性趴在中间，两肘支住上身，男上女下的体位。 男性的阴茎不是往下插，而是与床铺平行，慢慢地往女性的下体插进去。

此时，女性两腿尽量张开，阴茎插入阴道后，必须挺起腰部来迎合对方。总之，性行为是具体的共同作业。

·即使失败也不必责备 第三、阴茎插入后，原以为要进行交合运动时，男性却射精了。这种事不必介意。

几乎没有一个女性，能在初次性交中得到快感。初次，只是因结合的事实，而心里上有充分的满足感罢了。

若不幸初次性交失败的话，该怎么办才好呢？ 例如：男性在插入前，不知不觉射精了，也就是早泄；男性会变得极为沮丧，此时，女性千万不要讲“你不行！”这一类话，因为可能会由于一句话而造成男性的阳萎，插入前早泄的话，再等三十分钟至一小时，年轻男性的阴茎，很容易就能恢复勃起。 若是男性突然的勃起不全，或女人极度紧张的关系，无法进行性交的话，解决的方法很简单，彼此不要互相责怪，一边温柔的爱抚、拥抱，一边安慰对方，宁静的度过这一天。

然后，第二天再进行新的开始。 性交的失败，绝不会只发生在你身上。

人类，或多或少都遭遇失败，大家应该从失败中学习，让性交真正的成功。