专家提醒做无痛人流的女性,注意几项问题: 1、术后需观察2小时,如无不适应再离开。
2、术后需抗感染治疗3-5天,预防术后宫内感染产生并发症。 3、术后一周来院复查彩色“b”超,以了解术后子宫恢复情况。
4、术后阴道出血持续7-10天,若超过月经量或超过20天持续不断应随诊。 5、术后多休息,避免劳累,清淡饮食。
6、一个月内禁止性生活,盆浴,坐浴。洗淋浴时注意保暖,避免受凉感冒。
总之,在实施无痛人流后,女性朋友一定要注意自己的生活习惯,注意生活小细节。
什么是小产:
所谓小产,是指怀孕24周前胎死腹中。但是,根据世界卫生组织的标准,小产是指死胎在500克以下。据医学记载,小产约75%发生在妊娠16周以前,其中大多数又发生在妊娠8周前。
凡妊娠在28周以前中断,胎儿体重不足1000克者称为流产。发生在妊娠12周以内的流产为早期流产;发生在妊娠12~28周流产为晚期流产。
小产后的注意事项:
生活起居注意产后充分休息是身体恢复的重要条件,尤其是小产的妇女。尽量不碰冷水、禁吹冷风。小产后至少要做半个月月子,须注意起居有常,千万不要过于劳累。小产后妇女容易心情沮丧,更需要家人、朋友的关心照顾。10周以内的小产至少要调养半个月。10~24周的小产至少要调养一个月。
尽量让自己吃好、睡好、少劳动、减少肚子用力的动作(如搬东西、提重物),避免剧烈的运动。小产后1个月内最好暂停性行为,小产后3个月内应避免怀孕,让子宫有足够的时间修复。
小产后饮食调养:
注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒,如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用,因为可能影响子宫收缩,增加出血的问题。
流产后要保持外阴清洁,选择合格的卫生用品,勤换卫生护垫,不穿化纤面料内裤第2:流产后常规要清宫,清宫术后天可能会有少量阴道流血属正常现象.术后如有发热、腹痛,阴道流血多于月经量或月经超过10天者,就应及时请专业医生诊治第3:流产后按规定时间休息半个月.休息期间避免繁重体力劳动,加强营养摄入,促进身体康复第4:流产后2周内禁止盆浴1个月内禁止性生活,防止阴道上行感染.做好避孕工作,最好间隔1年再怀孕(至少也要等待6个月.
流产后的注意事项,让我们再谈谈流产后的饮食补养,其实,这对女性身体健康有着很大的影响.因为流产对身体有一定的损伤,流失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上遭受的痛苦,使流产后的女性比较虚弱,有的人还会有贫血倾向.因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定.因此,建议为了促进流产后的康复,饮食调整应注意以下几点第一:蛋白质是抗体的重要成份,如摄入不足,则抗体抵抗力降低.流产后半个月之内,应给蛋白质,因此可多吃些鸡肉、瘦猪肉、蛋白类、奶类和豆类、豆制品等类食品第2:流产后身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,尽量减少水分蒸发量.汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素第3:在正常饮食基础上,适当限制脂肪.每日摄入脂肪量应控制,行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等食物,这些食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物第4:保证补充足够的铁质,以预防流产贫血的发生.可适当多吃富含铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等食品.
自然流产后注意事项,具体应做好以下几点:
1.生活要有规律:起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。
2.要注意个人卫生:常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
3.要选择合适的饮食:食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
4.要保持心情舒畅:研究认为,自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致,实验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此,妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。
5.要慎戒房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。
6.要定期做产前检查:妊娠中期就应开始定期进行产前检查,医生可及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。
值得提醒的是,有过自然流产或习惯性流产的妇女,怀孕前应先到妇产科诊治,若受孕后出现流产先兆,如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。
孕妇在临产前分娩顺利的注意事项:
孕妇在临产前要保持良好的心态,以保证母子平安,分娩顺利。要注意以下“五忌”:
1、一忌怕
很多孕妇对分娩有恐惧感,害怕疼痛和危险,临产期越近,越是紧张。其实,种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一“关”,事到临头,人人都能承受。现代医学发达,分娩的安全系数大大提高,分娩手术的成功率也近于100%,一般不会出现意外。
2、二忌累
临产前,工作量、活动量都应适当减少,应该养精蓄税,准备全力以赴地进入临产过程。
3、三忌粗
妊娠末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出,以免突然临盆,措手不及。
4、四忌忧
临产前要精神振作,情绪饱满,摆脱一切外在因素的干扰,“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别,亲人也不应该给孕妇施加无形的压力,免得给孕妇带来沉重的心理,使分娩不顺。
5、五忌急
到了预产期并非就分娩,提前17天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急,也不用担心,因为这样都无济无事,只能是伤了自己的身体,影响了胎儿的发育。
女性朋友在无痛人流后,最好休息二个星期后再上班。
无痛人流手术对女性朋友有一定的伤害,因此在人流后一定要休息好后再上班,同时为了恢复快,人流后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排,多吃易于消化的食物,全面补充各种营养元素,多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。
不要吃刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。
术后吃一个疗程的SHOWL人流后修复组合,防止流产后遗症,不孕症和卵巢早衰的发生,供给营养、补足气血、修复受损子宫,调理流产后体质差、贫血、内分泌紊乱、月经不调、白带异常等。
药物流产后注意事项: 由于可以避免手术的恐惧和身体创伤,药物流产成为许多意外怀孕的女性首选的流产方式之一,但是事实上,药物流产的风险性并不比人流低许多,注意药流后的护理事项是把药流的风险降低的一个关键措施,那么在药流后需要注意些什么呢? 1.留心观察经阴道流出的血块和组织物,并全部保留这些排出物,及时送医院经医生查看是否为妊娠物,以确定是否为完全流产,便于采取措施加以补救。 2.药流后10~15天应到医院复查,必要时做B超检查、尿妊娠试验,以确定流产效果。 3.服药后一周内未流产,或10天左右阴道流血明显增多,以及超过3周至1个月仍流血淋漓不尽者,应及时诊治,做盆腔B超检查,了解宫腔内有无残留物。对流产失败或流产不全者,需分别做人工流产或做清宫手术。 4.若阴道出血而浑浊,有臭味,伴有低热、畏寒,腰腹酸痛,表明发生了感染,应立即就诊,以免延误治疗。 5.凡因药流失败或不全流产,或做了清宫手术者,都必须服用抗菌素抗感染。同时,可服用益母草冲剂等,以促进子宫收缩,排出胚胎组织,减少蜕膜残留引起的阴道出血,缩短出血时间。 6.一个月内不同房、不做阴道冲洗、不洗盆浴、禁止游泳。 7.搞好个人卫生,保持外阴清洁,防止感染。卫生巾、卫生纸要选用新近生产且是正规的合格产品,内裤要勤洗勤换。 8.注意劳逸结合,适当补充营养。切莫以为药流损伤小、痛苦小就忽视休息,以免因过分劳累导致抵抗力下降而诱发感染和其他疾病。多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物,以补充营养,增强机体抵抗力。
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