你喝橄榄油加蜂蜜吗？蜂蜜和橄榄油可以一起吃吗？

你喝橄榄油加蜂蜜吗？蜂蜜和橄榄油可以一起吃吗？

橄榄油不仅可以用来预防妊娠纹，还有很多意想不到的惊喜。但是蜂蜜可以和橄榄油一起喝吗？不知道的小伙伴们，来和田养蜂人一起了解一下吧。

橄榄油是木本植物油，富含维生素和抗氧化物质。它不仅可以和蜂蜜一起喝，还可以相互结合，加强对身体的滋补作用。

橄榄油本身对肠道有很好的润滑作用，其中含有的油脂和油酸还能促进胆汁分泌，激活胰酶的活性，帮助消化。蜂蜜中的活性酶可以调节胃酸分泌过多或过少。在营养物质的作用下，它们可以缓解便秘，增加排便次数。

多余的自由基是人类衰老的罪魁祸首。蜂蜜中的抗氧化剂可以清除这些元凶，延缓细胞衰老。橄榄油中的维生素C可以促进皮肤代谢黑色素的能力，防止黑色素沉积。适量食用蜂蜜和橄榄油，既能淡化色斑，又能为肌肤补充水分，让肌肤恢复如初的柔嫩。

此外，适当食用蜂蜜橄榄油还可以保护心脑血管疾病。橄榄油可以促进人体血液循环，蜂蜜中的物质可以去除附着在血管内壁的附着物，使血液成分逐渐正常化，促进血液循环，增强血管弹性。还能清除人体内多余的自由基，改善身体各个器官的功能和作用。其他营养物质也可以滋养和改善心肌的代谢功能，减少动脉粥样硬化和血栓形成。