去除菌斑的机械性方法(牙菌斑如何去除方法)
1.牙菌斑如何去除有哪些方法
常用的自我清除牙菌斑的口腔保健用品和方法有以下几种：
刷牙。刷牙是清除菌斑、预防和控制牙周疾病最有效、最易被人们接受和掌握的方法。刷牙一定要认真刷、每天早晚各一次，刷牙时尤其要刷牙龈与牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。认真有效的刷牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果会更好，因为氟素可以抑制菌斑。患有牙周疾病的人宜选用刷毛软的牙刷，更好的是软毛刷头的电动牙刷，像seago的就经过临床验证可以清楚95%以上的牙菌斑。
牙线。牙线能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。
牙签在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙（牙缝）的情况下，要借助牙签来清除牙齿邻接面的牙菌斑。
牙间刷。牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用。
口腔冲洗器。口腔冲洗器是利用高压水柱以清除牙面和牙间隙的食物残渣和松散的牙菌斑，以起到清洁牙齿的辅助作用。
漱口和漱口液。漱口液能减少牙菌斑的形成，减少龋病和牙周疾病的发生。
2.牙菌斑怎么去掉
牙菌斑最重要的控制菌斑的方法就是刷牙，一定要养成刷牙的好习惯，掌握正确的刷牙方法，平时还要用一些牙线，牙间刷，还有冲牙器配合使用，这样就可以很好的控制牙菌斑。
如果牙菌斑控制不当，就会产生很多的软垢和牙石，一旦有牙石，就要去医院做洗牙，用超声波振荡的方式来去除牙结石，还有牙菌斑，这样就可以很好的预防牙周病的发生。牙菌斑是牙周病的始动因子，所以一定要重视牙菌斑，一定要定期到医院去做检查，一旦发现有牙石，还有牙菌斑，一定要及时清除掉，这样才能有利于牙周组织的健康。
牙周病是非常严重的疾病，到了晚期会使牙齿松动脱落，牙周病是缺失牙的最主要的因素。所以，一定要重视牙周病，一定要定期到医院去检查，定期洗牙，这样才能有利于牙周组织的健康。
3.有什么方法去除牙石
牙结石的治疗护理
1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。我院全国美容牙科中心设有专门为患者进行超声洁牙（洗牙石）和喷粉洁牙（洗烟渍）的项目，并有培养有素的洁牙士，她们热情为您服务，为您解忧，还您有一副健康洁白的牙齿，让您笑口常开
4、洗牙：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。
5、牙黄金生物溶解牙石疗法：这个产品属于天然植物提练的新产品，无任何化学添加剂，无异味，无需进入肠胃吸收，只需要通过口含后刷牙漱口就可以起效，使用简单，安全性高，原理就是通过从植物中提炼而出的精华成份，跟牙石这种化学衍生物发生反应，从而达到深入牙龈溶解牙石的功效，牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽，通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来，之后还能在牙齿表面加上一层保护膜，让牙石不再容易重新附着。
6、漂白：这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，很多受美之人会采取这种方式，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身损伤严重。
4.有助消除牙菌斑的护牙方法有哪些呢
掌握正确刷牙方法。
选择便于在口腔内操作、能清洁牙的各个部位的牙刷，应掌握正确的刷牙方法，并坚持早晚刷牙，每次刷牙不得少于3分钟。只有认真、细致地刷到每一颗牙齿及牙齿的各个牙面，才能达到清除牙菌斑的目的。
使用牙间清洁器。对于牙龈面，特别是两牙接触点龈方的间隙，不论采用何种牙刷，或者使用何种刷法，都不能完全刷干净牙齿间隙的菌斑。
必须辅助以其他工具协助。常用的工具有牙签、牙线以及牙间清洁器。
牙间清洁器具有各种不同的形态，使用时应根据不同的牙位选用形态适当的牙问清洁器，来回摩擦，以清除牙根分歧、牙颈凹面、磨牙远中面等部位的牙菌斑。 选择含氟牙膏。
含氟牙膏不仅能抑制牙菌斑，而且可以保护牙釉质，增强牙齿的抗酸能力，对预防龋齿有非常重要的作用。 用不含氟的牙膏刷牙，虽然也能起到机械去除牙菌斑的作用，但很难彻底清除掉牙菌斑。
使用含氟牙膏刷牙，就像给牙面穿了一件盔甲，起到防护的作用。 漱口和漱口液。
漱口是清洁口腔的一种方法，主要原理是运用液体在口内活动的冲击力来根除滞留的食品残渣，但漱口不能根除牙菌斑。 在漱口水中加入一些药物成分，称为漱口液。
漱口液可减少牙菌斑的形成，对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用，但也不能乱用。
5.菌斑和牙石用什么方法可以解决
健康的口腔，不仅要有健康的牙齿，还要有健康的牙周组织。
在人们的健康意识中，“牙垢、牙石”这些名词出现的频率逐渐增高了，那么它们究竟是什么，和口腔疾病又有些什么关系呢？ 所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。 牙石是牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的，牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的，必须用器械才能刮除掉，以牙龈边缘为界，牙齿可分为龈上和龈下两部分，附着于牙面的牙石，也因此分为龈上牙石和龈下牙石。
龈上牙石一般体积较大，质地较疏松，呈黄色或白色，亦可因吸烟或色素沉着而变深色。 龈下牙石则体积小而硬，呈褐色或黑色，比龈上牙石附着得更牢固。
显微镜下，牙石呈层板状结构，中心是各种形状的结晶体，而表面永远覆盖着一层尚未矿化的菌斑。 牙垢、牙石和牙周组织病的关系非常密切。
实验表明，在无菌状态下，单纯粗糙的牙石表面，对牙龈的机械刺激，并不引起牙龈明显的炎症。 但长期积压的食物嵌塞，牙石对牙周组织的危害，主要在于它构成了菌斑附着，滋生的良好部位。
此外，牙石的存在会妨碍口腔卫生，促使菌斑更多地形成。牙石本身也容易吸附更多的细菌毒素，对软组织造成刺激，使牙龈充血，水肿，刷牙时出血。
当牙龈炎症继续向深层组织发展，甚至会出现牙龈自发性出血倾向和口腔异味。 伴随着牙槽骨的破坏，牙齿将松动、移位、咀嚼无力。
菌斑和牙石是牙周炎症的主要致病物，因此，在牙周组织疾病的预防和治疗中，彻底清除牙石是至关重要的。但牙石往往都是从牙垢发展而来的，下面向您介绍几种清除牙垢的方法。
（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。 或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
（2）红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。 （3）白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
（4）乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。 上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。
而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除，这是一种费时又不彻底还伤牙的方法，近年来用超声洁牙机来清除牙石，效果比较好。
