奶水置于室温,初乳可存放12~24小时,成熟奶可存放6~10小时。
奶水置于冷藏室内,成熟奶至多5天。 奶水置于冰箱,如冰冻层与冷藏室同门,可存放2周。
冰冻层与冷藏室不同门,可存放3~4个月。独立之冷冻室,恒温零度,可存放6~12个月。
在冷冻室解冻但未加热之奶水,放于室温4小时内可使用,放于冷藏室24小时内仍可使用,不可再冰冻。 以温水加热之解冻奶放于冷藏室4小时内仍可使用,不可再冰冻。
将挤出之乳汁直接放入有盖的清洁玻璃瓶或塑料瓶或母乳袋中,密封好,并预留一些空间以便乳汁冷冻后膨涨,挤一次奶用一个容器为原则,在容器外贴上挤奶日期和时间。 母奶经过冰冻便分层而不均匀,需轻轻摇匀,假如母奶是一小量装的,可混在一起,放于流动的温水里,使其达到适温,再用奶瓶或汤匙或杯子喂宝宝,不要放在火炉或微波炉上直接加热,以免过热把养分破坏,只要温好宝宝要吃的量,不够再添加。
挤奶的次数要看您离开宝宝时间多久而定,通常最好不要超过四小时,如果您的宝宝刚出生不久且吃的较频繁,那么挤奶的次数就要更多,才不会有涨奶的痛苦或漏奶的现象,如果乳汁在不适当的时候流出来,而无法挤奶,可以弯曲手臂,用手臂稍微用力压住乳头一至二分钟即可止住,但这种方法不能常用。 母奶虽然比其它的奶较不易长细菌,但仍应使用清洁的奶瓶、奶嘴、杯子、汤匙。
【第一步:提前准备篇】 调整时间 妈妈上班前1—2周,开始给宝宝打心理“预防针”,根据妈妈上班后的作息时间,调整、安排好宝宝的哺乳时间,给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近,可以在上班前喂饱,午休时回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜间的几次喂奶,基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远,可以事先将母乳挤出来储存好,请家人代喂1—2次,晚上回到家再喂奶。 积蓄母乳 可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用,将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。
【第二步:实际操作篇】
1、准备用具 准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的养分。
2、吸奶 可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存,并在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样便清楚地知道母乳保存的期限,以免不洁、过期导致细菌滋生,引起消化道疾病的发生。即使再忙,妈妈也要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来,让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备,妈妈可以准备一个迷你小冰箱,暂时储存,回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。
3、储存 装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏,方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。
4、解冻 冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶,保存多长时间要和具体情况相联系,夏天在常温下基本上2个小时就会变质.最好不要把奶放在冰箱时,这样在以后加热过程中会破坏奶的成分。 储存母乳的加热方法 不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳,都会遇到存放和加热的问题。育儿专家们建议,存放母乳应该使用专用的容器,比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋(瓶)母乳都要标上吸出来的时间,至少精确到“上午”或“下午”,以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的,先吃掉”。 母乳的加热要引起重视,如果方法不对就会破坏里面的营养成分。母乳最好不要使用微波加热,第一受热不容易均匀,宝宝容易吃到“阴阳奶”;第二目前各方专家对微波是不是会破坏维生素的说法不一。炉火也不适合加热母乳,因为温度太高,会破坏营养。
比较好的加热冷藏(冻)母乳的方法有三种:
1、隔水烫热法 如果是冷藏母乳,可以像冬天烫黄酒那样,把母乳容器放进温热的水里浸泡,使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时,要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话,要先泡在冷水解冻,然后再像冷藏母乳一样烫热。
2、温奶器加热 把温奶器的温度设定在40℃,隔水加热母乳,温度更容易掌握。
3、恒温调奶器 使用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳。 如果是冷冻的母乳,可能会出现分层的现象,这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。 母乳储存的注意事项 提倡少量母乳冷冻法,重量大约保持在60~120克(现在市面上有专门的母乳储存袋和母乳储存瓶,带有标准的计量刻度,比较方便),这样不至于浪费,同时也便于根据婴儿的饥饿程度和日常喂养量选择食用。 母乳冷冻前,要在容器上标好年、月、日等时间。 通过正确的挤奶方法将母乳直接挤入贮存杯中,贮存量为喂宝宝一次的量(时下因为有母乳吸奶器和母乳储存袋,更加方便)。每杯奶挤够后要立即加盖,浸入冷水中1~2分钟,然后贮放在冰箱里冷藏,在24小时内取用。 喂奶前应先隔水加热,温度适宜即可喂宝宝。 注意事项 提倡少量母乳冷冻法,重量大约保持在60~120克(现在市面上有专门的母乳储存袋和母乳储存瓶,带有标准的计量刻度,比较方便),这样不至于浪费,同时也便于根据婴儿的饥饿程度和日常喂养量选择食用。 喂奶前应先隔水加热,温度适宜即可喂宝宝
挤奶,要尤其注意手法,先用毛巾热敷乳房,然后用拇食指在乳晕上下方挤,注意节奏,使每根乳腺管内的乳汁均可挤出。
也可以使用吸奶器。奶水吸出来后,冷藏或冷冻起来备用,前提是一定要保证吸出的奶洁净、无菌,否则只有丢弃;另一方面,在白天的工作期间,即使再忙也要设法保证每3个小时吸1次奶,可以有效防止奶胀和泌乳量减少,使哺乳得以继续下去。
上班后仍要选择营养丰富的工作餐,多吃蔬菜,多喝水;注意不要喝含有酒精的饮料和咖啡、茶等。 1。
无论采取何种取奶方式,都应事先清洁双手及吸奶器,乳汁挤出后,立即装入已消毒过的干净奶瓶中或冷冻塑料袋里。 2。
乳汁吸出后,经过4℃以下冷藏,必须在12小时内喂完。 要想保存1周左右,须采取冷冻。
3。在奶瓶或冷冻袋的外面贴好标签,详细注明时间,按时间先后给宝贝食用。
4。保存母乳时,最好在奶瓶外面裹一层保鲜膜,有利于保鲜。
5。不要把挤出的乳汁放进装有原先挤有乳汁的容器中。
6。不要使用微波炉解冻母乳,温度太高会破坏母乳中的免疫物质。
可把容器放在盛有温水或凉水的盆里解冻;如果时间紧急,可用流水冲。食用前要摇晃几下,因为奶水冻结后会产生分离。
7。解冻后的母乳须在3小时内尽快食用,不宜再次冷冻。
如果单位没冰箱,自己可以带一台车载冰箱。无法冷藏的奶请不要给宝宝喝。
母乳中的溶菌酶能破坏细菌的粘多糖复合体;母乳中的分泌型免疫球蛋白A可以使微生物凝聚。但在室温条件下,这些溶菌酶和免疫球蛋白随着时间的推移,将发生分子结构的改变而逐步失去应有的阴抑细菌生长的功能。
因此,母乳挤出后,在室温下自然保存不宜超过6小时,挤出的母乳用消毒容器储存,挤出后用冷水降温,然后放入冰箱冷藏箱中,冷藏下3天没问题,冷冻条件下可以存放6个月。
一般来说,初乳(产后6天之内挤出的奶)—— 27—32℃室温内可保存12个小时;成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。
如果是冷冻冷藏母乳的话,母乳保存时间多久才合适呢?冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天。
冷冻保存:母乳保存时间与冷冻箱的情况有关——如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3—4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。
储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。
每次挤出的奶要单独用瓶装,不要混装,瓶较多时要标明挤奶日期。
保存母乳最好使用密封良好的塑料制品,其次是玻璃制品,最好别用金属制品,因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,从而降低母乳的养分。
下面就为各位妈妈们提供10条母乳保存的注意事项:
1、在挤奶或者处理母乳之前都要洗手;
2、在保存母乳的时候要用有盖子的容器活着药用的塑料袋,不要用一般的塑料袋;
3、将已经冷藏超过72小时的母乳清理掉;
4、如果要将母乳冷藏3-6个月的话必须将其冷藏于0摄氏度以下的环境;
5、尽量将牛奶按每次喂哺的分量分开冷藏,即平均每次喂哺4-6磅的分量左右;
6、不要将冷藏的母乳和新鲜的母乳放在一起喂哺;
7、将冷藏的母乳解冻或者连容器放在一碗温水里面温一温后才用来喂哺;
8、不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子,因为热量的分布不均,很容易烫伤孩子的口舌。另外,高温加热也会破坏母乳里面一些营养物质;
9、不要重新冷藏母乳。如果孩子不能喝完一次的分量的话要把剩下的处理掉,解冻后的母乳不能在24小时之后再用;
10、不要将喂后剩下的母乳保存在用过的容器或者重新冷藏起来用于下一次的喂哺;
挤出的奶保存方法及保存时间:
母乳之珍贵无可取代,当妈妈们跟孩子分开时,如何适当地储存奶水供给婴儿食用?家人与保姆又该怎样处理您预先储备的母乳呢?
1、3至5天内要食用的母乳可冰在冷藏室;
2、储存下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋;
3、储存母乳时,每次都得另用一个容器;
4、给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧;
5、成小份(60毫升至120毫升)存放,这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费,并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期。
扩展资料
保存细节操作
1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内,放凉后置于冰箱保存。
2、密封后应写上日期及容量。
3、装了母乳的容器应避免放在冰箱门上,以免冰箱门温度不稳定,乳汁容易变质。
4、可将母乳袋用保鲜膜包好,放在独立的保鲜盒或密封袋内,再放入冷冻柜,可避免受到其他食物影响,破坏乳汁的新鲜度。
5、食用前先冷藏解冻(冷藏时应放在冰箱内层),或直接放在室温下解冻。
6、解冻后应轻轻摇晃,让乳汁及脂肪混合均匀。
7、直接以袋子隔温水加热,或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。
8、不可用微波炉或煮沸法来加热母乳,以免破坏乳汁的营养成分。
9、解冻后的母乳勿再次冷冻,应在一天内食用完,以免乳汁变质。
10、集乳瓶使用后应清洁消毒,以免奶垢残留滋生细菌。
参考资料来源:搜狗百科-母乳
母乳存储的准备工具:抽奶器、母乳存储袋、母乳存储奶瓶、冰袋、冰包、独立小冰箱。
母乳存储主要是方便上班族妈妈和母乳过剩的妈妈将母乳抽出来保存。第一步:用抽奶器将母乳抽到母乳存储瓶内,放入冰冻好的冰包内,两个冰袋夹一个母乳瓶即可保存8个小时。
第二步:妈妈下班后将冰包背回家,将母乳倒入存储袋中,并做好刻度和日期标记。标记好日期是为了知道母乳的存放日期,一般放入冰箱冷冻库的母乳能存放3个月;第三步:将母乳放入冰箱冷冻层,一定要放冷冻层,否则两天就坏了,放入冷冻层可以保持三个月。
第四步:如何解冻冰冻母乳,将冰冻母乳先放到冰箱冷藏恒温层化冻,然后将母乳到入奶瓶中,放到母乳加热器中加热至38度给宝宝喝即可。注意冰冻奶取出之后,没有喝完的不能继续留存。
母乳是婴儿的天然食品,是其它任何食物所不能替代的。
但是,有些年轻的妈妈由于工作等原因,需将乳汁挤出,待需要时再喂婴儿。那么,在没有冷藏的条件下,乳汁存放多长时间不会变质? 将挤出的乳汁进行检测和细菌培养。
结果发现:在19度-26度的室温条件下,2-4小时后,乳汁中细菌数量均未明显增长,而在6小时之后,细菌增长的速度便加快了。 母乳中的溶菌酶能破坏细菌的粘多糖复合体;母乳中的分泌型免疫球蛋白A可以使微生物凝聚。
但在室温条件下,这些溶菌酶和免疫球蛋白随着时间的推移,将发生分子结构的改变而逐步失去应有的阴抑细菌生长的功能。 因此,母乳挤出后,在室温下自然保存不宜超过6小时,挤出的母乳用消毒容器储存,挤出后用冷水降温,然后放入冰箱冷藏箱中,冷藏下3天没问题,冷冻条件下可以存放6个月。
一般来说,初乳(产后6天之内挤出的奶)—— 27—32℃室温内可保存12个小时;成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。 如果是冷冻冷藏母乳的话,母乳保存时间多久才合适呢?冰箱冷藏室保存: 0—4℃冷藏可保存8天。
冷冻保存:母乳保存时间与冷冻箱的情况有关——如果是冰箱冷藏室里 边带有的小冷冻盒,保存期为两周如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3—4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。 储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。
每次挤出的奶要单独用瓶装,不要混装,瓶较多时要标明挤奶日期。 保存母乳最好使用密封良好的 塑料制品,其次是玻璃制品,最好别用金属制品,因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,从而降低母乳的养分。
下面就为各位妈妈们提供10条母乳保存的注意事项: 1、在挤奶或者处理母乳之前都要洗手; 2、在保存母乳的时候要用有盖子的容器活着药用的 塑料袋,不要用一般的塑料袋; 3、将已经冷藏超过72小时的母乳清理掉; 4、如果要将母乳冷藏3-6个月的话必须将其冷藏于0摄氏度以下的环境; 5、尽量将牛奶按每次喂哺的分量分开冷藏,即平均每次喂哺4-6磅的分量左右; 6、不要将冷藏的母乳和新鲜的母乳放在一起喂哺; 7、将冷藏的母乳解冻或者连容器放在一碗温水里面温一温后才用来喂哺; 8、不要用 微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子,因为热量的分布不均,很容易 烫伤孩子的口舌。另外, 高温加热也会破坏母乳里面一些营养物质; 9、不要重新冷藏母乳。
如果孩子不能喝完一次的分量的话要把剩下的处理掉,解冻后的母乳不能在24小时之后再用; 10、不要将喂后剩下的母乳保存在用过的容器或者重新冷藏起来用于下一次的喂哺;。
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